Das Best Herb zu ergreifen, um den Blutdruck senken

Die Kraft des Blutes Druck gegen Arterienwände als unsere Herzen zu pumpen , wird als Blutdruck bezeichnet. Wenn der Blutdruck steigt und erhöht bleibt es unseren Körper schädigen. Der Blutdruck wird in Bezug auf den systolischen ( schlagendes Herz ) diastolischen ( Ruhepuls ) Messwerte gemessen , und . Hohem Blutdruck oder Hypertonie ist eine systolischen Messung größer als 140 und ein diastolischer Messung von größer als 90 aufweist. Normaler Blutdruckbereichist kleiner als 120/80 . Blutdruck- Informationen

Die zwei Arten von Bluthochdruck sind primäre und sekundäre . Primäre Hypertonie kann, indem Veränderungen in der täglichen Lebensführung gelindert werden. Essen gesünder, die Ausübung und Verringerung der Belastung positiv beeinflussen können primäre Blutdruck. Sekundäre Hypertonie Ergebnisse aus einer zugrunde liegenden Erkrankung wie Nierenerkrankungen.
Herbal Remedies

Es gibt viele Kräuter nützlich bei der Senkung des Blutdrucks , die verfügbar sind . Einige Arbeiten , indem Nieren scheiden Salz und Flüssigkeiten , andere Hilfe bei der Stärkung der Arterienwände .

Knoblauch wirkt als Ausgleichs des Blutdrucks. Es senkt den Blutdruck effektiver als in roher Form verzehrt .

Cayenne Pfeffer ist ein Kraut, das fördert die Durchblutung , während Reinigung des Blutes von Cholesterin.

Ingwer hilft Blutung entspannt die Blutgefäße . Dieser Prozess hilft auch , den Blutdruck zu senken.

Kurkuma Kreuzkümmel enthält ein Antioxidans, stärkt die Blutgefäße und verbessert den Blut flow.Hawthorn Beere , auch als The Mayflower , verbessert den Blutfluss durch den Ausbau Koronararterien. Es stärkt den Herzmuskel und reduziert Arterie Härten .

Aloe Vera enthält Glykoprotein und Polysaccharide Stoffe, die gut für viele Krankheiten sind . Sie helfen, den Blutzucker zu kontrollieren, und auch niedriger Blutdruck.

Rotklee ist ein Kraut gut für die Blutverdünnung . Thin Blut zirkuliert einfacher und reduziert den Druck auf das Herz.

Maitake Pilzextrakt senkt den Blutdruck und senkt den Blutcholesterinspiegel .

Beraten Sie sich mit einem Arzt, bevor Sie Kräuter , um hohen Blutdruck zu behandeln . Sie kann sich negativ mit verschreibungspflichtigen Medikamenten , die Sie zur Zeit einnehmen zu interagieren.