Consult mit Ihrem Arzt oder Apotheker vor der Gerbung . Prüfen Sie, ob Ihr Blutdruck -Medikamente ist eine, die Ihre Empfindlichkeit erhöht , um UV-Strahlung, so dass Sie wissen , um geeignete Maßnahmen zu ergreifen.
2
Trinken bis zu 12 Gläser Wasser am Tag Gerben , um Ihre Haut mit Feuchtigkeit , seit Gerben kann eine austrocknende Wirkung auf die Haut haben .
3
Sicherheitsvorkehrungen treffen , wenn Sie Solarien. Wischen Sie die Sonnenbank mit antibakterielle Tücher vor und nach der Benutzung. Tragen Bräunungsbrille, weil UV-Licht einfach Ihre Augenlider dringt . Bewerben Lippenbalsam auf die Lippen und Solarium Lotion auf den ganzen Körper , um Ihre Haut vor UV- Licht zu schützen.
4
Verwenden Sie die niedrigste Einstellung auf der Sonnenbank und den Aufenthalt für nicht mehr als dem Licht ausgesetzt 5 Minuten pro Tag. Durch die erhöhte Lichtempfindlichkeit auf die von Ihrem Blutdruck-Medikamente gebracht wird, kann Sie schnell zu verbrennen. Am sichersten ist es für eine kurze Zeit bei der Gründung Ihrer Basis tan ausgesetzt bleiben .
5
Finden Sie den richtigen Bräunungsdauerfür Ihre Haut. Erhöhen Sie die Zeit, die Sie tan um eine Minute alle paar Tage, um zu Ihrem gewünschten Bräunungszeit zu bekommen. Verringern Sie die Menge der Zeit , wenn Sie feststellen, dass die zusätzlichen Minuten dazu führen, dass die Haut rot werden . Der Master- Tanning -Website heißt man sollte nie tan mehrmals pro Tag oder mehr als 20 Minuten pro Tag.
6
Nehmen feuchtigkeitsspendende Lotion auf die Haut nach jeder Besonnung , um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und zu vermeiden, es vor dem Austrocknen .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften