Machen Sie eine Liste von allen weh, wenn Sie kämpfen mit Ihrem Sucht, zusammen mit einer kurzen Erklärung, wie Sie jede Person zu verletzen. Die Namen können in verschiedene Kategorien , wie z. B. den Menschen, die Sie am bequemsten Kontaktierung sind aufgeteilt werden. Fragen Sie Ihren Berater AA für die Hilfe bei diesem Teil des Prozesses.
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Kontakt jeder Person ein zu einer Zeit , per Telefon, per E- Mail oder einen Brief. Informieren Sie ihn über Ihren Wunsch wieder gut zu machen und bitten um eine Zeit zu treffen . Sie zeigen sich nicht an der Tür niemandes unerwartet , es kann ungeeignet sein
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Geben Sie jeder Person eine aufrichtige Entschuldigung und zurückzahlen , was Sie haben oder zerstört , wie Geld oder ein Auto. . Wenn die Rückzahlung einer Schuld nicht möglich ist oder der Schaden verursacht wurde, emotional, lassen Sie die Person wissen, dass Sie bereit sind, alles, was es braucht, um die Schmerzen, die durch Sie verursachten Schäden zu reparieren , vielleicht durch die Arbeit rund um die Haus -oder Botengänge zu tun sind . Wenn die Rückzahlung eine große Summe Geld , versuchen, eine Zahlungsvereinbarung zu machen.
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Geben Sie jeder Person Ihre Kontaktinformationen am Ende des Treffens.
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