Wie kommt man zum Leben mit einer Behinderung einstellen Zurück

Wenn Sie vor kurzem einen Unfall gehabt haben oder mit einer chronischen Erkrankung, die wieder Schmerzen verursacht diagnostiziert wurde, können Sie einige Schritte, um Ihren Alltag neu zu organisieren. Obwohl mit einer Rückenverletzung kann Ihre Fähigkeit, einige Aufgaben zu behindern, können Sie immer noch eine Menge von Aktivitäten erreichen, indem sie ein paar Anpassungen an Ihrem Lebensstil. Becoming deaktiviert kann entmutigend sein , aber man kann das Beste aus Ihrer Situation , indem sie die Zeit, um einige Änderungen, die Ihre Lebensqualität verbessern zu machen. Was Sie brauchen
Kissen
Gehhilfen
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Artikel Kaufen Sie Ihr Leben angenehmer zu machen. Kopfkissen oder Sitzkissen kaufen , wenn Sie sitzen oder liegen in einer besonderen Position . Wenn Ihr Arzt hat Sie beauftragt , einen Stock oder jede andere Art von Fuß -Gerät verwenden , verwenden Sie nach Bedarf.
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Nehmen Sie Ihre Medikamente auf Zeit. Überspringen Sie Ihre Medikamente wird nur Ihre Schmerzen schlimmer und behindern Ihren Erfolg bei der Fertigstellung täglichen Aufgaben .

3 Nehmen Sie die erforderlichen Änderungen an Ihrer Arbeitssituation. Dies kann auch die Anwendung für kurzfristige Behinderung, flexible Arbeitszeitenoder einen Job zu finden , wo Sie von zu Hause aus arbeiten können.
4

für soziale Sicherheit Behinderung anwenden , wenn Sie völlig unfähig sind, zu arbeiten . Das ist keine Schande , egal wie jung Sie sind zu sein . Dieser Prozess kann durchaus sechs Monaten bis zwei Jahren, so gelten , sobald ein Arzt feststellt, dass Sie nicht wegen Ihrer Rückenprobleme zu arbeiten.
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Bitten Sie um Hilfe von Familie und Freunden . Arzt kann Sie nicht möchten, dass Sie bestimmte Dinge zu tun . Es können bestimmte Dinge, die Sie vor Ihrer Rückenverletzung tun konnte , wie das Heben schwerer Kisten zu stolz, um Familie und Freunde zu bitten, Ihnen eine Hand mit diesen Aufgaben geben Sie sich nicht.