Wie man sich mit einer Behinderung Kommen

Wenn Sie sind neu mit einer geistigen oder körperlichen Behinderung diagnostiziert wird, werden Sie durch die Phasen der Trauer zu gehen. Sie werden wütend, depressiv, traurig , in der Ablehnung sein , Sie werden verhandeln. Sie assoziieren als mit Einschränkungen deaktiviert und mit unterschiedlich sind. Allerdings wird deaktiviert , bedeutet nicht, dass Sie Ihr Leben nicht voll zu leben. Als der erste Schock nachlässt , können Sie sich mit Ihrer Behinderung kommen und wieder lernen, ein erfülltes , aktives Leben zu leben. Anleitung
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Nehmen Sie sich Zeit , um durch Ihre Emotionen zu arbeiten. Sie müssen Ihre Gefühle zu verarbeiten, bevor Sie beginnen, Ihre Behinderung zu akzeptieren.
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in Physio-, Ergo -und /oder SprachtherapienEngage nach Bedarf. Sie können helfen zu lernen, die Welt neu zu verhandeln müssen , und Therapeuten können Sie mit Übungen, die Sie stärker zu machen und durch die Vorgabe Hilfsmittel helfen. Möglicherweise müssen Sie einen Stock , um Ihnen zu gehen, oder ein Bad Bar , um Ihnen in und aus der Wanne zu bekommen. Wenn Sie Probleme mit der Sehkraft , kann Ihr Therapeut ein Telefon, das mit Sprachaktivierung wählt , so dass Sie nicht haben, zu kämpfen, um die Zahlen auf der Tastatur zu sehen empfehlen . Alle Arten von Geräten existieren, um Menschen mit Behinderungen zu unterstützen.
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Sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Psychologen. Becoming deaktiviert können viele Veränderungen im Leben , die Sie benötigen , um zu diskutieren bedeuten .
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Im Gespräch mit anderen Menschen , die Behinderungen haben , und verstehen, was du durchmachst , ist eine der besten Möglichkeiten, um in Richtung Akzeptanz zu bewegen.
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Bitten Sie um Hilfe von Freunden und Familie . Viele Menschen wollen helfen, aber fühlen sich hilflos und wusste nicht, was zu tun ist . Richten Sie eine E-Mail- Liste , mit der Sie sich Hilferufe setzen . Auf diese Weise wird niemand an Ort und Stelle gebracht , aber jeder auf der Liste hat die Möglichkeit, zu reagieren . Darüber hinaus werden Sie haben damit die Menschen wissen , was Sie brauchen .
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Bereiten Sie sich anders behandelt werden . Freunde und Familie haben eine harte Zeit der Bewältigung Ihrer Behinderung , einige können sogar verlassen Sie
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auf das, was Sie tun können, im Fokus . . Behinderungen verursachen Einschränkungen , aber oft können Sie definieren, was Ihre Grenzen sein. Stellen Sie vernünftige Ziele und dann versuchen, sie zu erreichen. Erreichen sie geben Ihnen ein Gefühl der Erfüllung und Selbstvertrauen .
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Ihre Arzt für eine Verschreibung von Anti-Depressiva , wenn Sie denken, Sie können nicht mit den emotionalen Auswirkungen der Behinderung fertig zu werden . Depression ist eine Krankheit und kann in seinem eigenen Recht zu deaktivieren werden.
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Alkohol oder anderen stimmungsverändernden Medikamenten vermeiden. Diese bieten nur vorübergehend Hilfe und in der Tat kann verhindern oder verzögern Ihre emotionale Erholung , sowie Auswirkungen auf Ihre körperliche Gesundheit.