Autismus & Schlafstörungen

Fast alle Babys neigen dazu, für kurze Zeit zu schlafen und gehen durch mehrere Schlaf-Wach- Zyklen pro Tag . Die meisten Babys es sich in einem regelmäßigen Schlaf-Routine , bevor sie ihren ersten Geburtstag erreichen. Kinder mit Autismus, jedoch weiterhin leiden unter Schlafstörungen durch ihre Kleinkindalter und darüber hinaus. Es ist nicht genau klar, was bewirkt, dass ihre Schlafprobleme , aber es gibt mehrere führende Theorien. Es gibt eine Reihe von Lösungen, die in der Behandlung dieser Schlafstörungen erfolgreich gewesen sind , sollten diese Lösungen, die jeweils mit einem Kinderarzt oder Neurologen vor der Implementierung zu Hause diskutiert werden. Schlafstörungen - Gemeinsame in Autism

Autismus geht oft Hand in Hand mit Schlafstörungen. Die Forscher wissen nicht genau, warum das wahr ist, obwohl es mehrere anerkannte Theorien. Eine Schlafstörung betrifft mehr als nur eine gute Nachtruhe . Ohne genügend Ruhe , wird ein autistisches Kind haben viel mehr Probleme funktioniert während des Tages. Die Eltern sind betroffen, wenn sie um ein Kind mit Autismus helfen, wieder in den Schlaf und damit genug Energie , um zu helfen , ihr Kind während des Tages zu bewältigen nicht benötigt werden. Geschwister können auch betroffen sein.
Ursachen von Schlafstörungen in Autism

Es kann mehrere Dinge verursachen eine Schlafstörung bei einem Kind mit Autismus. Immer mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu helfen, herauszufinden, was Ihr Kind könnte unangenehm sein. Viele autistische Kinder sind überempfindlich auf physikalische Reize wie Licht , Geräusche oder Berührung. Sie können durch Dinge überwältigt , dass typische Kinder für selbstverständlich , wie Einkaufen in einem öffentlichen Geschäft, gerade Feuerwerk , oder sogar das Haus verlassen an einem windigen Tag werden. Ein Kind, wie kann dies leicht in der Nacht durch das geringste Geräusch oder Verschiebung einer Decke geweckt. Melatonin ist ein Hormon, Schlafzyklen reguliert . Autistische Kinder gefunden abnormaler Melatonin haben oder frei Melatonin zur falschen Zeit während des Tages. Autistische Kinder leiden auch unter Angstzuständen auf einem höheren Niveau als andere Kinder und Angst können regelmäßigen Schlaf zu stören. Viele typische Kinder anfangen, sich schläfrig fühlen , wenn sie andere um sie herum beobachten immer bereit für Bett. Autistische Kinder falsch gelesen soziale Signale , wie sehen andere Wechsel in Pyjama oder gerade andere vor dem Schlafengehen Rituale
Auswirkungen von Schlafstörungen

Schlafstörungen können einen großen Einfluss auf ein Kind darüber hinaus macht sie müde. Losing Schlaf kann ein Kind mehr ängstlich oder anfällig für Depressionen, sowie mehr aggressiv und reizbar. Dies verstärkt autistische Kinder soziale Probleme und macht es schwieriger für sie zu lernen , angemessen zu interagieren. Mangel an Schlaf kann auch verschlechtern Verhaltensproblemen , etwas, dass autistische Kinder ein Problem mit , da sie Ärger Lernen angemessenes Verhalten durch andere zu beobachten haben. Müdigkeit kann es schwieriger für sie , um zu versuchen , die Regeln zu erinnern. Sie können auch größere Lernproblemen an, wenn sie übermüdet sind .
Identification

Kinder brauchen unterschiedlich viel Schlaf in verschiedenen Altersstufen . Ein Kind im Alter von 1 bis 3 braucht 12 bis 14 Stunden Schlaf pro Tag im Durchschnitt. Ab dem Alter von 3 bis 6, brauchen Kinder 10 bis 12 Stunden Schlaf am Tag und im Alter zwischen 7 und 12, müssen Kinder über 10 bis 11 Stunden Schlaf am Tag. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind mit einer harten Zeit immer genügend Stunden Schlaf , hat konsequent Probleme beim Einschlafen oder Aufwachen oft während der Nacht , kann Ihr Kind eine Schlafstörung . Es ist eine gute Idee, um Ihrem Kind die Arzt darüber zu sprechen. Ein Schlaftagebuch , das ein Rekord, wie viel und wie oft Sie Ihr Kind schläft, kann eine hilfreiche Diagnose- Tool sein.
Behandlungen von Schlafstörungen

Da ist mehrere Ursachen von Schlafstörungen in Autismus, gibt es mehrere Behandlungen . Für Kinder, die empfindlich auf Reize sind, können ein Fan weißes Rauschen liefern zu blockieren, die störende Geräusche . Eine gewichtete Decke kann tiefen Druck , die es noch komfortabler macht für ein Kind zu schlafen und durchzuschlafen zu liefern. Eine Massage oder Schaukeln können die Spannung in einem ängstlichen Kind vor dem Schlafengehen zu lösen. Ein kurzes Übungsprogramm kann auch helfen, ein Kind beruhigen und leichter einschlafen . Melatonin kann helfen, Körper eines Kindes zu regulieren Schlaf besser. Wenn Sie in der Lage, besser zu verwalten Schlafstörungen Ihr autistisches Kind sind , werden Sie feststellen, Verhalten während des Tages verbessert . Sie werden mehr Energie haben , um Ihr autistisches Kind während des Tages als auch helfen, und Sie können sogar feststellen, der Rest der Familie wird während des Tages ausgeruht und glücklicher sein.