Wie reinigt man Nebenhöhlen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Nebenhöhlen zu reinigen:

* Dampfinhalation. Das Einatmen von Dampf kann helfen, den Schleim zu lösen und Verstopfungen zu lindern. Sie können dies tun, indem Sie eine heiße Dusche oder ein heißes Bad nehmen oder Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser halten. Für zusätzliche Linderung können Sie dem Wasser auch ätherische Öle wie Eukalyptus oder Pfefferminze hinzufügen.

* Nasenspülung. Bei der Nasenspülung werden die Nasengänge mit einer Kochsalzlösung gespült. Dies kann dazu beitragen, Schleim und Allergene aus den Nebenhöhlen zu entfernen und Verstopfungen zu lindern. Hierzu können Sie einen Neti-Topf oder ein Nasenspülgerät verwenden.

* Freiverkäufliche Medikamente. Es gibt eine Reihe rezeptfreier Medikamente, die helfen können, eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu lindern, beispielsweise abschwellende Mittel für die Nase und Antihistaminika.

* Verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn Ihre Nasennebenhöhlenverstopfung schwerwiegend ist, kann Ihr Arzt Ihnen ein stärkeres Medikament verschreiben, beispielsweise ein Kortikosteroid-Nasenspray oder ein orales abschwellendes Mittel.

* Hausmittel. Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die helfen können, eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu lindern, z. B. viel trinken, scharfes Essen essen und einen Luftbefeuchter verwenden.

Wenn Ihre Nebenhöhlenverstopfung schwerwiegend ist oder sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.