Wie Sie Ihre Air von Asthma-Trigger Löschen

Asthma , Atembeschwerden eine gemeinsame Präsentation mit Husten, Engegefühl der Brust , Atemnot und Keuchen, betrifft Männer , Frauen und Kinder aller Altersstufen. Asthma kann bei der Geburt vorhanden oder aufgrund von Allergien und anderen Erkrankungen erworben sein. Zu Beginn von einem Asthmaanfall zu reduzieren, ist die beste vorbeugende Maßnahme, um die Anzahl der Trigger in und um Ihr Haus zu reduzieren. Die häufigsten Auslöser sind Schimmel und Hausstaubmilben . Was Sie und
Regelmäßige Seife
Waschmaschine und Trockner Brauchen
ungiftig Reiniger
Vakuum
Staub- Kissenbezüge
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Wie die Luft klar von Asthma-Trigger
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identifizieren , was löst Ihr Asthma . Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu lokalisieren Asthma auslöst, durch eine Reihe von Tests. Sie wissen vielleicht bereits Ihre Trigger , basierend auf früheren Asthma-Anfälle .
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Deaktivieren Sie Ihr Haus von Schimmel. Typischerweise Form kann auf Duschvorhängen oder Orte im Bad gefunden werden. Verwenden Sie Wasser und Seife zu reinigen Duschvorhänge und sauber das Badezimmer. Verwenden Abluftventilatoren beim Duschen zu Schimmelbildung zu verhindern . Fix undichte Rohrleitungen , wie die Ansammlung von Feuchtigkeit kann Schimmelwachstum zu fördern.
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Löschen Sie Ihre Heimat von Hausstaubmilben, die in Kopfkissen, Bettwäsche und andere stoffartigen Material gefunden werden kann. Verwenden Sie ein staub- Kissenbezug , sich aus Kontakt mit irgend Hausstaubmilben , die in Kissen sein kann halten. Jede Woche waschen Betten. Vakuum- Sofas , Sofas und Teppich wöchentlich. Wenn Ihr Kind hat Asthma, waschen alle seine Stofftiere wöchentlich. Stellen Sie sicher, Material nach dem Waschen vollständig trocken ist.
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Vermeiden Sie das Rauchen , vor allem im Inneren des Hauses , da dies Asthmaanfälle auslösen . Auch wenn Ihr Kind hat Asthma , nicht rauchen um Ihre Kinder.
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Halten Sie die Küche sauber und frei von verdorbenen Lebensmitteln , die Schädlinge wie Schaben anziehen können . Wischen Sie die Zähler und Herd mit Wasser und Seife . Werfen Sie Essensreste von Tellern in den Papierkorb. Werfen Sie den Müll regelmäßig , wenn nicht sofort , wenn überhaupt verdorbenes Essen drin ist. Halten Deckel auf Ihrem Mülleimer .
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Haustiere halten draußen, wenn möglich. Tierhaare können auch ein Auslöser für Asthma. Wenn Sie nicht auf Haustiere draußen zu halten , halten Sie sie aus dem Schlafzimmer und aus der Möbel.
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Verwenden Sie für ausreichende Belüftung , wenn Sie Kamine. Öffnen Sie die Rauch . Wenn Sie mit einem offenen Kamin , stellen Sie sicher die Türen fest geschlossen , so kommt kein Rauch aus .
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keine chemischen Reizstoffe. Zwar mag es schwierig sein, zu wissen, was Chemikalien reizbar sein, ohne zu experimentieren , zu verstehen , dass Trigger können in bestimmten Reinigungsmitteln, Kosmetika und anderen Produkten rund um das Haus verwendet, vorhanden sein. Verwenden Sie hypoallergene Produkte, wenn möglich , um die Chancen von Asthma Ereignisse reduzieren