Wie leben mit Lung Probleme

Lung Probleme führen , Atembeschwerden und sind häufig von Krankheiten und Bedingungen, die die Lunge direkt beeinflussen verursacht . Lung Komplikationen kann eine Herausforderung sein und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen . Sie können mehrere Dinge zu Lungenproblemen zu verwalten und zu verbessern Ihre Lebensqualität zu tun. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Verfahren . Abhängig von der Ursache der Lungenprobleme , können bestimmte Medikamente oder Verfahren, die Symptome zu lindern , zu behandeln und Komplikationen zu verhindern und Reverse- Schäden möglich. Sie könnten Medikamente, die Sie einatmen oder mündlich zu erhalten. Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes und ändern sich nicht, oder halten Sie Ihr Behandlungsplan ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Chirurgische und nicht -chirurgische Verfahren könnte in der Lage , um Ihren Zustand als auch anzugehen.
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Sprechen Sie mit einem Atmungstherapeuten. Er kann zeigen, Atemübungen und helfen Ihnen ein Trainingsprogramm , die Ihnen helfen , besser zu atmen und Verbesserung der Lungenfunktion zu entwerfen. Obwohl es seltsam erscheinen könnte Übung für Lungenprobleme empfehlen , hilft es, Steigerung der Kondition und stärkt die Lungenfunktion, die beide eine bessere Atmung zu erleichtern und Ihnen helfen, aktiv zu bleiben .
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Nehmen Sie ein Multivitamin- oder Mineral-Ergänzung und essen Sie viel frisches Obst , Gemüse und Vollkornprodukte. Dies wird sicherstellen, dass Sie immer ausreichende Mengen an Nährstoffen integraler Bestandteil der Lungengesundheit , wie die Vitamine A , C und E, sowie Zink , Selen, Kalium und Magnesium.
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Stress und Angst verwalten . Lungenprobleme können aufgrund ihrer Wirkung auf die Atmung besonders lästig sein. Das schafft Stress und Angst , die nur verschärft das Problem . Experimentieren Sie mit verschiedenen Möglichkeiten zur Entspannung . Einige beliebtesten sind Yoga, Tai Chi , Meditation, positive Bilder und progressive Entspannung. Experiment und halten Sie sich Methoden, die Sie genießen und von Vorteil.
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Versuchen Sie eine pulmonale Rehabilitation Programm . Dieses Programm besteht aus Klassen, die Sie über Ihre Lungen und Möglichkeiten, um Ihren Zustand zu verwalten lernen helfen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen zu finden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung über die Berichterstattung.
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Halten Sie alle Termine und notwendigen Tests erhalten . Die Überwachung der Lungenerkrankung ist ein wichtiger Teil der Verwaltung Ihrer Erkrankung.