Nehmen ein Antihistaminikum, Pille, wie Zyrtec OTC , bevor sie in den Laden.
2
Befeuchten Sie das Tuch Taschentuch mit kaltem Wasser.
3
Wickeln Sie das Taschentuch um Nase und Mund und binden Sie es in den Rücken. Mit einem feuchten Tuch als Gesichtsmaske verhindert, dass die kleinsten Partikel aus dass es durch die Maske , weil sie im Wasser gefangen .
4
Rewet das Taschentuch oft zu waschen Partikel und Schweiß.
5
Verwenden Sie den Inhalator , wenn das Antihistamin und die nasse Taschentuch nicht aus.
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