Wie Asthma Kampf

Mehr als 20 Millionen Menschen mit Asthma, einer chronischen , oft schwächende Krankheit, die Verengung der Atemwege und Atembeschwerden verursacht heimgesucht. Obwohl es keine Heilung gibt , können sogar schwere Asthma überschaubar durch Medikamente , Veränderungen im Lebensstil und durch die Beseitigung bestimmte Auslöser sein . Was Sie
Naturfaser- Matratzen und Kissen Brauchen
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mit einem Allergologen auf mögliche Katalysatoren testen zu lassen Consult werden , dass Auslösen könnte Ihr Asthma. Die häufigsten Allergien gegen Hausstaubmilben , Pollen , Weizen, Eier, Erdnüsse , Ragweed , Tierhaare, Milchprodukte , Schalentiere und Milch. Der Allergologe kann Immuntherapie verschreiben , die eine Reihe von Allergie- Aufnahmen, die im Laufe der Zeit verringert die Empfindlichkeit auf Allergene ist .
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beseitigen Schimmel aus Ihrer Umgebung , um das Einatmen Sporen, die die Lungen reizen können . Reinigen Sie Ihre Küche und Bad , Schimmel gedeiht in feuchten Orten. Wischen Sie die Bereiche, wie Fugen , in denen Schimmel wächst und ersetzen alte Abdichten.
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Essen Sie Lebensmittel in ihrer ganzen , unverarbeiteten Form ohne raffinierten Zucker , so viel wie möglich. Gemeinsame Konservierungsstoffe und chemische Zusätze in verarbeiteten Lebensmitteln , wie zum Beispiel Sulfite, Benzoesäure, Tartrazin , Schwefeldioxid, Calciumbenzoat und rot, gelb und orange Lebensmittelfarben , asthmatische Reaktionen auslösen, bei empfindlichen Personen . Eine Ernährung mit hohem Zucker haben auch zu einem Anstieg der Asthma in Verbindung gebracht.
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eine Matratze und Kissen aus Naturfasern Kauf . Handels Matratzen sind aus Polyurethan -Schaumstoff , der mit polybromierten Diphenylether ( Flammschutzmittel Chemikalien) gespritzt werden und dann in Polyester bedeckt ist. Ständige Exposition gegen Polyurethan kann zu Reizungen der Atemwege und Asthma- Symptome verursachen.