Wege zu Asthma vermeiden

Eine Person kann nicht vermeiden, Asthma, nur ihre Auswirkungen . Sobald eine Person Asthma hat , kann er einen Angriff zu jeder Zeit zu haben. Aber es gibt eine Anzahl von Dingen, die sie tun können, um einen Asthmaanfall verhindern. Eine der besten Möglichkeiten, um einen Asthmaanfall zu verhindern, ist weg von bestimmten Reizstoffen (zB Zigarettenrauch) oder Allergene (dh Baumpollen ) , die möglicherweise auslösen können einen Asthmaanfall zu bleiben . Eine Person kann auch bestimmte Medikamente zur Verhinderung oder Minimierung der Auswirkungen von Asthma. Und die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel können einen Asthmaanfall zu verhindern , wenn eine Person allergisch auf sie . Vermeidung & Air Filtration

Wenn Sie allergisch auf Pollen oder Schimmel sind , ist es am besten , zu Hause zu bleiben, wenn an den Tagen der Pollen oder Schimmel Zahl ist hoch. Informationen über Pollen und Schimmeltest ist in der Regel in der Zeitung oder im Fernsehen Berichte aufgeführt. Bewertungen für beide mild, moderat oder hoch sein. Hohe Pollen und Schimmel zählt können Sie Ihre anfälliger für Asthma- Probleme . Also, halten Sie Ihre Fenster und Türen geschlossen an den Tagen , wenn die Pollen und Schimmel zählt, sind hoch, was in den Sommermonaten in der Regel. Führen Sie die Klimaanlage und Luftfilter verwenden, wie HEPA- Filter oder ionische . Sie können sehr effektiv bei der Beseitigung von Haushalts- Pollen und Schimmel.
Antihistaminika , Nasensprays und Inhalatoren

Ihr Allergien können durch Antihistaminika, die die Entzündungsreaktionen zu minimieren gesteuert werden Histamin im Körper, die auf bestimmte Allergene reagieren. Entzündung in den Nasenwegen und der Lunge auftreten und Schleim in der Lunge können Asthmaproblemenvoranzutreiben. Medikamente wie Claritin und Tavist sind Arten von Antihistaminika , die Ihnen helfen Asthma zu vermeiden. Möglicherweise müssen Sie auch eine abschwellende wie Sudafed , auch ( klar hilft Ihnen auf). Over- the-Counter- Nasensprays wie NasalCrom kann dazu beitragen, Symptome von Allergien , die Asthma-Anfälle verursachen können. Ihr Arzt kann auch vorschreiben, wie coriticosteroids Flonase oder Advair . Flonase ist ein Nasenspray , das die Auswirkungen bestimmter Allergene, die Asthma-Symptome verursachen blockieren können . Advair ist ein Inhalator , die Entzündung und Verengung der Luftwege in der Lunge steuert.
Essen & Chemical Allergien

Es ist nicht ungewöhnlich für eine Person zu haben Asthma- Probleme, weil Nahrungsmittelallergien. Wenn Sie allergisch auf jegliche allgemeine Nahrungsmittelallergene wie Milch, Weizen, Soja oder Hefe sind, können Sie Ihre Ernährung verursacht Atemprobleme im Zusammenhang mit Asthma . Zudem können bestimmte Haushaltschemikalien und parfümierte Seifen und Shampoos verursachen Ihre Asthma-Symptome . Wenn Sie irgendwelche Empfindlichkeiten nach dem Baden oder die Wäsche machen ( juckende Augen , Atemnot oder Atem ) bemerken , können Sie allergisch auf bestimmte Chemikalien (dh Glycerin oder Formaldehyd) , die Asthma -Probleme anspornen kann. Wenn Sie keine Lebensmittel-oder chemische Allergien vermuten , ist es am besten einen Allergologen Test, den Sie für sie haben. Inzwischen verwenden umweltfreundliche Produkte wie Seventh Generation oder solche, die keine Farbstoffe oder Duftstoffe enthalten .
Masken

Wenn Sie während der Tage , draußen zu sein , wenn der Pollenflug ist hoch oder um irgendwelche Reizstoffe (dh Farbe) zu Hause oder arbeiten , eine Maske tragen . Sie können eine Vielzahl von Masken an Hard-oder Farbengeschäft kaufen. Halten Sie sie griffbereit in Ihrem Auto , wenn Sie sie brauchen , auch im Verkehr (dh Gasdämpfe ) .