Gemeinsame Asthma-Trigger

Asthma hat viele Auslöser , und Betroffene müssen lernen, diese Trigger , um ihr Asthma verwalten zu identifizieren. Asthma -Patienten auftreten gemeinsamen Umwelt-Trigger , die jeden Tag von Freunden und Familie , ihre Schlaf-oder Badezimmer reichen kann. Die Environmental Protection Agency (EPA ) berichtet , dass die Amerikaner drinnen bleiben 90 Prozent der Zeit, so dass sie wissen, welche auftreten können wird ihnen helfen, verwalten ihre Asthma auslöst. Rauch

Sowohl aus erster Hand und Passivrauch kann eine gemeinsame Asthma auslösen können. Auch Restrauch durch das Rauchen im Auto oder in der Haus verlassen können Asthma -Symptome auslösen . Asthma -Patienten sollten darauf achten, jeden Ort, wo sie vielleicht Passivrauch , wie Restaurants , Bars, und die Häuser und Autos von Freunden und Familie , die rauchen, begegnen zu vermeiden.
Schaben

Eine Kakerlake Befall kann Asthma- Probleme auslösen . Nach Angaben der Centers for Disease Control (CDC) , können beide Kakerlake Körperteile und Kot Asthmaanfälle auslösen , so dass Asthmatiker sollten auf der Oberseite der alle bekannten Probleme Kakerlake in der Heimat zu bleiben. Aufräumen alle möglichen Quellen von Nahrung und Wasser sowie Reinigungs aktuellen Reste des Problem kann dazu beitragen, die Asthma auslösen .
Stickstoffdioxid

Stickstoffdioxid häufig auslöst Asthma -Kranke, die KraftstoffverbrennungGeräte verwenden . Diese Geräte gehören Kamine, Öfen und Öfen . Vermeiden Sie umfangreiche Einsatz dieser Geräte , oder wechseln Sie zur Elektroenergiequellenum die mit Asthma.
Mold

Mold ist einer der häufigsten Auslöser von Asthma . Schimmel kann in fast jedem Haus zu wachsen und kann eine der unsichtbaren Asthma auslöst , da einige Schimmelwachstum kann schwer zu finden sein . Achten Sie besonders darauf , das Bad und die Küche trocken und frei von Schimmel zu halten. Halten Sie die Raumluftfeuchtigkeit nach unten kann auch die Ebenen der Form, die Asthma auslösen .
Wetter

Änderungen im Wetter oder bestimmte Wetterereignisse können Asthma -Symptome auslösen . Luftfeuchtigkeit , extremen Temperaturen und Stürme können Asthma in einigen Betroffenen auslösen . Wetterbedingungen können auch die Schwere der anderen Asthma auslöst , wie Pollen , Staub und Verschmutzung beeinflussen.
Staub

Jedes Haus , auch sauber diejenigen, können Hausstaubmilben haben . Hausstaubmilben ausgelöst häufig Asthma, weil sie an Orten, die Asthmatiker begegnen jeden Tag, wie Kissen und Decken zu leben. Verwenden Sie deckt auf Kissen von Milben zu schützen, und waschen alle Gewebeoberflächen und Böden häufig , das Problem zu reduzieren.
Stress-

Stress kann Asthma-Symptome auslösen , so dass ein Asthma Leid sollte einen Plan, um mit Stresssituationen umzugehen. Stress verursacht die Körper zu verkrampfen und schränken Luftstrom und oft kombiniert mit einem Umwelt- Trigger, um Asthma-Symptome führen.