schütteln Sie Ihren Inhalator immer vor jedem Gebrauch gut . Schütteln Sie den Inhalator hilft, sicherzustellen, dass Ihre Medikamente ist verfügbar, wenn Sie einen Zug zu nehmen.
Verwenden Sie einen Spacer
Mit einem Distanzstück ist nicht immer notwendig , aber in vielen Fällen ist es hilft das Medikament zu verabreichen effizienter . Ein Abstandshalter sieht aus wie entweder einer zylindrischen Kammer oder einer Gesichtsmaske . Sie legen Ihren Inhalator an einem Ende und atmen Sie aus dem anderen Ende . Versiegeln Sie Ihre Lippen um den Abstandshalter während des Einsatzes. Laut der Harvard Medical School Family Health Guide, wenn Sie nicht mit einem Abstandhalter sollten Sie den Inhalator etwa 4 cm zu Ihrem Gesicht mit offenem Mund zu halten.
Halten Sie Ihren Atem
vollständig ausatmen , bevor Sie Ihr Zug. Halten Sie den Atem für 10 Sekunden mit jedem Zug aus dem Inhalator . Dadurch wird sichergestellt, das Medikament die Lunge erreicht . Dann warten Sie 30 Sekunden , bevor er einen weiteren Zug .
Spülen Sie Ihren Mund
Spülen Sie Ihren Mund und gurgeln nach jedem Gebrauch , wenn Sie einen Inhalator , die ein Steroid enthält sind . Sie können Wasser oder Mundwasser zu verwenden. Wenn Sie eine Gesichtsmaske Abstandshalter mit einem Steroid , waschen Sie Ihr Gesicht mit einer milden Seife nach jedem Gebrauch
Wischen Mundstück
Wischen Sie Ihre Mundstück nach jedem Gebrauch . auch wischen Sie Abstandshalter oder Maske. Dies verhindert die Ausbreitung von Keimen . Lagern Sie den Inhalator in einem kühlen , trockenen Ort.
Gute Haltung
Stellen Sie sicher, Sie sitzen oder stehen gerade auf , wenn Sie Ihren Inhalator zu verwenden. Gute Körperhaltung hilft natürlich erweitern die Lunge , so kann das Medikament effektiver sein.
Praxis verwenden
Führen Sie durch die Schritte der den Inhalator bevor Sie es wirklich brauchen , so dass Sie sind bei der Durchführung der Aufgabe sehr versiert . Verwenden Sie auch Ihren Inhalator vor Ihren Arzt , so dass Sie sicher, Sie werden es richtig sein kann.
Exhale vor Nutzung
Bevor Sie Ihren Inhalator zu verwenden, leeren Sie den Lungen. Dies ermöglicht Ihnen, mehr Medikamente inhalieren , wenn Sie Ihre Blätterteig zu nehmen. Darüber hinaus sicher, dass Sie , wenn Sie den Inhalator durch den Mund und nicht die Nase atmen .
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