Warum ist Arthritis im Winter schlimmer?

Kaltes Wetter kann dazu führen, dass sich die Muskeln und das Gewebe um die Gelenke versteifen und schmerzhafter werden.

- Niedrige Temperaturen verstärken Entzündungen und Gelenkschmerzen.

- Kaltes Wetter erschwert es den Menschen außerdem, sich zu bewegen und aktiv zu bleiben, was Arthritis-Schmerzen verschlimmern kann.

2. Reduzierte Sonneneinstrahlung:

In den Wintermonaten sind die Tage kürzer und es gibt weniger Sonnenlicht. Dies kann zu einem Mangel an Vitamin D führen, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist und zur Verringerung von Entzündungen beitragen kann. Ein Vitamin-D-Mangel kann Arthritis-Schmerzen verschlimmern.

3. Saisonale Änderungen des Luftdrucks:

Luftdruckänderungen, die bei Wetterumschwüngen auftreten, können sich ebenfalls auf Arthritis-Schmerzen auswirken. Wenn der Luftdruck sinkt, verringert sich die Dichte der Luft, was dazu führen kann, dass die Gelenke anschwellen und schmerzhafter werden.

4. Stress und Gewichtszunahme im Urlaub:

Die Feiertage können eine stressige Zeit sein, die zu einer Zunahme von Entzündungen und Arthritis-Schmerzen führen kann. Darüber hinaus kommt es in den Ferien oft zu einer Gewichtszunahme, was die Gelenke zusätzlich belasten und Arthritis-Schmerzen verschlimmern kann.