- Gewichtsverlust . Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann eine Gewichtsabnahme dazu beitragen, die Schmerzen und Steifheit bei Arthrose zu lindern.
- Übung . Sport kann dazu beitragen, die Muskeln um Ihre Gelenke herum zu stärken und Ihre Bewegungsfreiheit zu verbessern.
- Physiotherapie . Physiotherapeuten können Ihnen Übungen beibringen, die Ihnen helfen, Ihre Flexibilität und Kraft zu verbessern, und sie können Ihnen auch Unterstützung und Ermutigung geben.
- Ergotherapie . Ergotherapeuten können Ihnen dabei helfen, Wege zu finden, Ihre Aktivitäten so zu verändern, dass Schmerzen und Steifheit gelindert werden.
- Hilfsgeräte . Hilfsmittel wie Gehstöcke, Gehhilfen und Rollstühle können Ihnen helfen, sich leichter fortzubewegen und Schmerzen zu lindern.
- Medikamente . Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB) und Naproxen (Aleve) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Bei stärkeren Schmerzen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Opioide erforderlich sein.
- Kortikosteroid-Injektionen . Kortikosteroide sind Medikamente, die helfen können, Entzündungen zu lindern. Sie können direkt in das betroffene Gelenk injiziert werden.
- Hyaluronsäure-Injektionen . Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die zur Schmierung der Gelenke beiträgt. Es kann in das betroffene Gelenk injiziert werden, um Schmerzen und Steifheit zu lindern.
- Therapie mit plättchenreichem Plasma (PRP) . PRP ist eine Behandlung, bei der Ihr eigenes Blut verwendet wird, um die Heilung zu fördern. PRP kann in das betroffene Gelenk injiziert werden, um Schmerzen und Steifheit zu lindern.
Chirurgische Behandlungen
- Arthroskopie . Die Arthroskopie ist ein minimalinvasiver chirurgischer Eingriff, der es dem Arzt ermöglicht, in das Gelenkinnere zu blicken und beschädigtes Gewebe zu entfernen.
- Osteotomie . Osteotomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Knochen um das betroffene Gelenk herum durchtrennt wird, um die Ausrichtung des Gelenks zu ändern.
- Gelenkaustausch . Beim Gelenkersatz handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, bei dem das beschädigte Gelenk entfernt und durch ein künstliches Gelenk ersetzt wird.
Experimentelle Behandlungen
- Stammzelltherapie . Bei der Stammzelltherapie handelt es sich um eine Behandlung, bei der Stammzellen zur Regeneration von geschädigtem Gewebe eingesetzt werden. Stammzellen können in das betroffene Gelenk injiziert werden, um Schmerzen und Steifheit zu lindern.
- Gentherapie . Bei der Gentherapie handelt es sich um eine Behandlung, bei der Gene genutzt werden, um die Funktionsweise von Zellen im Körper zu verändern. Die Gentherapie kann zur Behandlung von Arthrose eingesetzt werden, indem sie auf die Gene abzielt, die an der Produktion von Entzündungsproteinen beteiligt sind.
Neue Therapien, auf die Sie achten sollten
- Nervenstimulation . Studien haben gezeigt, dass die elektrische Nervenstimulation dazu beitragen kann, die mit Knie-Arthrose verbundenen Schmerzen sowohl in Ruhe als auch bei Bewegung zu lindern.
- Knochenmarkaspiratkonzentrat . Knochenmarkaspiratkonzentrat (BMAC) ist eine vielversprechende neue Behandlung für Knie-Arthrose. BMAC ist eine konzentrierte Suspension von Knochenmarkszellen, die Stammzellen, Blutplättchen und Wachstumsfaktoren enthält. Es wird in das betroffene Knie injiziert und hilft dort, Entzündungen zu lindern und die Heilung zu fördern.
- Zelltherapien . Zelltherapien, bei denen gesunde Zellen in das betroffene Gelenk injiziert werden, um die Reparatur von beschädigtem Gewebe zu unterstützen, sind ein weiterer Bereich der aktiven Forschung. Stammzellen, Knorpelzellen und andere Zelltypen werden auf ihr Potenzial zur Behandlung von Knie-Arthrose untersucht.
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