Alternative Behandlungen für Ankle Arthrose

Arthrose ist eine Erkrankung, die durch die Verschlechterung und Verlust von Knorpel in einem oder mehreren Gelenken gekennzeichnet ist. Wenn Gelenkknorpel verloren geht, können verschiedene Symptome entwickeln und beschränken Sie Ihre Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten durchzuführen. Arthritis tritt bei verschiedenen Gelenke des Körpers , einschließlich der Füße, Hände , Hüften , Knien und der Wirbelsäule. In den Füßen, wird der Zustand der Regel auf die große Zehe , und auch häufig bei den Knöchel und Mittelfuß . Natürliche Schmerzlinderung Behandlungen

Für nicht-medikamentöse Schmerzbehandlung , versuchen Sie, Warm-und Kalttherapie . Sie können wählen, entweder heiß, kalt, oder die Kombination der beiden zu helfen, Ihre Gelenkschmerzen. Bewerben Wärme an den Knöchel , indem ein warmes Handtuch oder eine heiße Packung , oder einfach nur eine warme Dusche oder Badewanne. Die Wärme wird dazu beitragen, die Durchblutung und lindern die Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken . Für Kältetherapie , gelten Eisbeutel , kalte Umschläge , auch Handtuch umwickelt Tiefkühlgemüse auf den betroffenen Bereich . Kalte hilft die Entzündung zu verringern und bietet sofortige Schmerzlinderung durch Betäubung das Gelenk.

TENS, oder transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine Prozedur, die Nutzung macht einer elektronischen Gerät, das milde Impulse an die Nervenenden in der Wunde gefunden sendet Bereich , direkt unter der Oberfläche der Haut. Dies kann helfen , Schmerzen zu lindern , die durch Arthritis gebracht . Es blockiert Schmerzsignale des Nervs zu Ihrem Gehirn .

Eine Massage kann auch Komfort für einen wunden Knöchel. Der Knöchel leidet osteoarthriris wird gestreichelt und geknetet werden für die Soforthilfe . Massagen sind auch bekannt, zur Steigerung der Durchblutung und auch die Muskeln aufzuwärmen im belasteten Teil des Körpers .
Alternative Therapien

Akupunktur ist eine Methode in der traditionellen praktiziert chinesische Medizin (TCM) , die sehr feinen Nadeln in bestimmte Punkte am Körper eingesetzt verwendet . Akupunktur kann viele Krankheiten und Bedingungen, einschließlich Osteoarthritis zu behandeln. Die strategische Platzierung der Nadeln stimuliert die körpereigene Freisetzung von natürlichen Schmerzmittel.

Nahrungsergänzungsmittel , das Chondroitinsulfat und Glucosamin enthalten haben auch gesagt worden, um die Symptome der Arthrose zu behandeln.
Volksheilmittel

Alte Heilmittel und alternative Medizin Praktiker ländlichen haben behauptet, dass das Tragen eines Kupferarmband , trinken Kräuter- Tees infundiert und Baden im Schlamm kann helfen, behandeln Arthrose. Zwar gibt es in keinem Schaden bei dem Versuch , diese Praktiken aus , gibt es keine solide wissenschaftliche Beweise für diese Behauptungen unterstützen. Es ist immer am besten mit Ihrem Arzt über alle alternativen Therapien die Sie übernehmen wollen konsultieren.