Welche Nahrung kann eine Rheumatoide Flare Up Ursache

? Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronische , fortschreitend zerstörerische Krankheit. Die Symptome der RA sind Schmerzen , Entzündungen, Schwellungen, Steifigkeit und eventuelle Fehlstellung der Gelenke. Der genaue Auslöser ist nicht bekannt, aber RA-Patienten zum Opfer fallen , um ihre eigenen Fehlfunktion des Immunsystems . Steinzeit

Wenn Sie vermuten, dass bestimmte Nahrungsmittel tragen zu arthritischen Flare ups, Dr. Jonathan Brostoff , Professor für Allergie und Umwelt und Gesundheit am Kings College London, schlägt vor, Sie bekommen Ihr Essen mit primitiven Auswahl .

Primitive Diät

Die sogenannte Steinzeit -Diät besteht aus Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch. Ein Monat auf dieser Diät sollte feststellen , ob Sie Lebensmittel Empfindlichkeit haben . Wenn Sie das tun , sollten von 30 Tagen nach dem Essen wie diese Entzündung zu verringern.
Nächster Schritt

Der nächste Schritt ein zu einer Zeit ist , wieder einzuführen Lebensmittel zu sehen, die bestimmte Lebensmittel verursachen könnte Ihre arthritischen Symptome.
Gichtarthritis

Hohe Purin Lebensmittel wie Speck, Leber , Pute, zusammen mit Alkohol, kann ein Aufflackern verursachen -up mit dieser Art von Arthritis.
RA Bedeutung

Dr. Rob Danoff sagt seine RA-Patienten haben eine starke Verbindung zwischen bestimmten Lebensmitteln und RA -Schübe bemerkt , insbesondere stark raffinierte Brot, Gebäck , fetthaltige Nahrungsmittel und zuckerhaltige Getränke .