Kurkuma enthält eine Substanz, die als Curcumin, die geglaubt wird, um Entzündungen zu behandeln bekannt , berichtet RxList .
Effects
Bei Patienten mit Arthrose, der Knorpel oder Material, das die Gelenke isoliert wird abgenutzt und entzündet , was zu Schmerzen . Da Kurkuma lindert Schwellungen, einige pflanzliche Praktiker empfehlen die Würze , um Entzündungen zu lindern und ihre damit verbundenen Schmerzen bei Menschen mit Arthrose.
Expert Insight
A 2009 Studie an der Universität von Nottingham gestellt, dass die enthaltene Curcumin in Kurkuma nicht nur reduziert die Entzündung der Knorpel , sondern auch verlangsamt die Degeneration des Gewebes , die ein häufiges Phänomen bei Arthrose ist .
Dosierung
die empfohlene Dosis von Kurkuma für ein Arzneimittel zu ergänzen ist 3 g der Wurzel pro Tag oder 1 g bis 1,5 g Kurkuma Tee in heißem Wasser für 15 Minuten zweimal durchdrungen jeden Tag nach der US- Nationalbibliothek von Medizin.
Risiken
Nebenwirkungen von Kurkuma Behandlung sind Durchfall und Übelkeit. Wenn Sie schwanger sind oder stillen oder Warfarin oder andere Art von Blut dünner Medikamente , oder wenn Sie eine Geschichte der Gallenblase Krankheit haben, kann es nicht sicher für Sie zu Kurkuma als Ergänzung zu nehmen, warnt RxList .
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