Physikalische Therapie für Schultereckgelenk Arthritis

Schultereckgelenk Arthritis ist eine der häufigsten Arten von Arthrose. Nach Orthogate , ist diese Art von Arthritis bei Menschen mittleren Alters verbreitet und kann machen mit der Schulter sehr schwierig. Ob Ihr Schultereckgelenk Arthritis erfordert Operation oder nicht , werden Sie eine physikalische Therapie-Programm brauchen, um Ihnen helfen, gesund und flexibel zu halten Schulter. Bereiten Sie für Physikalische Therapie

Entwicklung einer physikalischen Therapie -Regime, die für Sie von entscheidender Bedeutung. Sie sollten sowohl einen Physiotherapeuten und eine Ergotherapeutin konsultieren , wenn Sie eine Diagnose erhalten haben . Ein Physiotherapeut wird Ihnen helfen, ein Trainingsprogramm , das die Gesundheit der arthritischen Gelenk verbessert und keinen gemeinsamen falsch betonen entwerfen. Ein Ergotherapeut wird Ihnen helfen, Routinen für Ihre tägliche Arbeit und Aktivitäten zu planen , um weitere Schäden an den betroffenen Gelenk zu vermeiden.
Entwickeln Sie ein Programm

Es ist möglich, Ihr Zustand wird eine Operation erforderlich , so fragen Sie Ihren Arzt. Wenn keine Operation erforderlich ist , wird Ihr Physiotherapeut in der Lage, eine energischere Ebene der Therapie für Sie zu erstellen. Nach Angaben der Arthritis Foundation ,
" Übung ist als die effektivste nicht-medikamentöse Behandlung zur Verringerung der Schmerzen und Verbesserung der Bewegung bei Arthrose . "

Diskutieren Arten der Therapie mit Ihrem Physiotherapeuten . Wenn Ihr Schultereckgelenk Arthritis ist ernst , benötigen Sie Übungen , die den Arm unterhalb der Schulterhöhe zu halten. Lernbereich-of = Bewegungsübungen werden dazu beitragen, die Durchblutung und Flexibilität. Halten Sie ein Protokoll Ihrer Symptome, so Ihr Therapeut weiß, wenn Sie bereit sind, zu Kräftigungsübungen Fortschritt sind .
Physikalische Therapie nach der Operation

Wenn Ihr Schultereckgelenk Arthritis erfordert Chirurgie diskutieren physikalische Therapie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie nach Referenzen zu Physiotherapeuten mit postoperativen Therapie erlebt. Ihr Therapeut kann zunächst planen passive Übungen , in denen der Therapeut bewegt das Gelenk und beugt den Muskeln für Sie , die Verringerung der Belastung oder Chance Verletzungen während der Wiederherstellung . Besonders darauf achten, Muskelkrämpfe und Schmerzen , da diese Indikatoren, die Sie tun mehr , als Sie sollten , bevor Sie vollständig geheilt werden, sein .
Pain Management während Ihrer Therapie

Es gibt viele Möglichkeiten, um Schultereckgelenk Arthritis Schmerzen zu verwalten und Sie nicht möchten, Schmerz , um Ihre Therapie zu verzögern. Verwenden Sie over-the -counter Schmerzmittel , wann immer möglich . Diese Arten von Schmerzmitteln haben weit weniger Nebenwirkungen als die meisten Medikamente . Wenn Ihr Schmerz ist zu stark für nicht- verschreibungspflichtige Medikamente , fragen Sie Ihren Arzt über andere Optionen . Verschiedene Optionen sind verfügbar, einschließlich entzündungshemmende Medikamente , um Schmerzen durch Gelenkschwellung zu reduzieren, Injektionen, die Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren und sogar Nerven- Blocker , die die Übertragung von Schmerzsignalen behindern . Besprechen Sie Ihre Schmerzniveau und mögliche Behandlungen mit Ihrem Arzt.