In seinem Buch " Balanced Healing ", empfiehlt Dr. Altshuler Beseitigung bestimmter Stoffe und Lebensmittel, um Schmerzen zu reduzieren. Dazu gehören Zusatzstoffe, Konservierungsmittel , rotes Fleisch , Milchprodukte, bestimmte Kräuter und Gewürze und Alkohol. Aerobic und Widerstand Übungen helfen, die Gelenke versteift oben oder Einfrieren.
Laser-Behandlung und Infra
Laut Dr. Altshuler helfen Low-Level- Laser Energie heilen Gewebe und Gelenkschäden zu verhindern . Infra erhöht lokale Zirkulation der Lymphe und Blut und produziert Hyaluronsäure, die die Gelenke schmiert auch .
Akupunktur
Dr. Altshuler empfiehlt Akupunktur für lang anhaltende Linderung . Akupunktur hilft verringern Schmerzen, Steifigkeit und Schwellungen.
Aktuelle Lösungen
Natur aktuelle Lösungen bieten kurzfristige Erleichterung für arthritischen Schmerzen . Dazu gehören Capsaicin, Emu-Öl , lange Kristall Menthol, glucosomine /MSM und andere pflanzliche Kombinationen .
Supplements
Ergänzungen können helfen, die Schmerzen und Steifheit von Arthritis. Dazu gehören Glucosamin, Chondroitin , MSM, Seegurken und Cetyl Myristoleat .
NSAIDs
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) kann arthritischen Gelenkschmerzen lindern. Over- the-counter NSAR Naproxen und Ibuprofen gehören ; Relafen und COX -2-Hemmer sind verschreibungspflichtige NSAID
.
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