B- Complex & Gelenkschmerzen

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen, aber die häufigste ist eine Entzündung des Gewebes um das Gelenk Bereich . Laut " Prescription for Nutritional Healing " von Phyllis Balch , B -Vitaminen synergistisch kombinieren für die optimale Nutzung durch den Körper. Sie sind Katalysatoren zu helfen, andere Reaktionen stattfinden. Pyridoxin

Vitamin B6 ( Pyridoxin ) ist für viele verschiedene Funktionen , einschließlich der Verhinderung Entzündungen im Körper . Laut einer Forschungsarbeit von En -Pei Chiang ich und andere von der Zeitschrift "Arthritis Research & Therapy " im Jahr 2005 veröffentlicht wurde, haben niedrige B6 Ebenen mit arthritischen Gelenkschmerzen worden
Andere B-Vitamine.

Der Körper benötigt Vitamin B3 ( Niacin) , um zu funktionieren . Ohne B3 , kann der Körper , um Entzündungen zu erliegen , nach Balch .
Forschung

Studien war die Korrelation von chronischer Arthritis Gelenkschmerzen mit niedrigen merkt B6. 2005 führte Chiang Studien , um festzustellen , ob Supplementierung von Vitaminen B6 verbessert die Symptome von Arthritis.
Würdigung

Chiang berichtet, dass Korrelationen zwischen Arthritis, die mit chronischen Schmerzen und einer Vitamin- B6-Mangel zeigten, dass Patienten mit Entzündungen haben dieses Vitamin erschöpft , aber es gab keine Ursache -Wirkung- Beziehung. Die Patienten benötigten mehr als B6 ihre Aufnahme .
Vorsicht

B6 -Supplementierung nicht die Symptome von Arthritis zu verbessern, sagt Chiang , dass die Ärzte möchten die Vitamin für vorschreiben Patienten , einen Mangel zu verhindern.