Muscle Ungleichgewichte sind die Hauptursache von Rücken Arthritis. Diese Ungleichgewichte beeinflussen Körperhaltung , einen Beitrag zu Nacken-und Rückenschmerzen. Degeneration in den Knochen und Kalkablagerungen gibt andere Ursachen , sowie vergangene Verletzungen und Operationen , Bandscheibenvorfällen und Knochensporne .
Obwohl es keine Heilung für Wirbelsäulen-Arthritis , wirksam bei der Verringerung der Schmerzen ist die physikalische Therapie , Verbesserung der Bewegung und Stärkung der Muskeln . Therapieformen eingesetzt , um die Wirbelsäule zu behandeln sind Inversionstherapie , Muskel- Balance-Therapie , Triggerpunkt-Therapie und Heilwärme .
Inversion Therapie hilft bei der Dekompression und hilft bei Stress auf die Gelenke der Wirbelsäule . während Muskelbalance -Therapie fördert die Stabilität in den Becken und Wirbelsäule und verringert die Abnutzung der Gelenke und Bandscheiben . Triggerpunkt -Therapie ist wirksam zur Behandlung von Wirbelsäulen-Arthritis , indem Wiederherstellung der Muskelfunktion und Behandlung von Schmerzen. Heilende Wärme wird verwendet, um das Eindringen Linderung von Schmerzen in den Gelenken bieten und auch um Beweglichkeit zu erhöhen .
Schwimmen und Wasser-Therapie
Bestimmte Übungen --- Schwimmen, insbesondere --- haben auch gezeigt, dass zur Stärkung der Muskeln um die Gelenke und reduzieren Steifigkeit und Schmerzen . Schwimmen können die Patienten mit sehr wenig Stress auf die Gelenke ausüben . Der Auftrieb des Wassers verringert auch Gewicht auf die Wirbelsäule gelegt .
Chiropraktik -und Traktions
Bei schwereren Fällen von Wirbelsäulen-Arthritis ist chiropraktische Manipulation manchmal empfohlen , dies kann die Befreiung von Hals schaffen und Rückenschmerzen . Eine viel weniger kraft Form der Manipulation als Traktions bekannt ist, kann auch von Vorteil sein.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften