Bromelain , ein Enzym in der Ananas gefunden wird, ist ein entzündungshemmendes Mittel , die Schwellung , Schmerzen zu verringern, reduziert .
Funktion
das Bromelain in Ananas blockiert die Produktion von Prostaglandinen, die der Körper produziert als Reaktion auf Entzündungen. Prostaglandine verursachen auch Schmerzen.
Expert Insight
Laut der University of Maryland Medical Center, einer Kombination von Bromelain, Trypsin und Rutosid kann so effektiv sein wie NSAR ( nicht-steroidale Antirheumatika ) wie Ibuprofen . Trypsin ist ein Verdauungsenzym , und Rutosid ist ein Bioflavonoide aus Buchweizen -oder Eukalyptusblättern extrahiert.
Missverständnisse
Nach Dole.com , frische Ananas , vor allem die Stämme, die einzige Quelle von Bromelain abgesehen von Ergänzungen . Das Bromelain ist verloren, wenn frische Ananas -Saft wird pasteurisiert umgewandelt
Supplement Dosierung
Die deutsche Kommission E - . Das deutsche Äquivalent der US-amerikanischen FDA - empfiehlt 500 . 2.000 mg täglich Bromelain , in zwei Dosen aufgeteilt
Warnung
nach Memorial Sloan -Kettering Cancer Center, kann Bromelain Blut dünn zu verursachen; es sein sollte von Menschen, die gerinnungshemmende Medikamente vermieden.
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