Wird eine Erhöhung der Serotonin Hilfe Arthritis

? Serotonin ist ein Neurotransmitter, regulieren Appetit , Stimmung und Schlaf hilft . Ein Mangel an Serotonin kann zu Depression, Aufmerksamkeitsdefizit -Hyperaktivitätsstörung , Zwangsstörung , Migräne, Schmerzen und sogar Selbstmord , so Dr. Nathan Wei, Rheumatologen und Autor von "The Second Opinion Arthritis-Behandlung Kit". Überlegungen

Wenn Sie unter Arthritis oder Fibromyalgie leiden, können Sie durch die SSRIs , die selektive Serotonin-Wiederaufnahme -Hemmer sind geholfen werden , nach Arthritis.org . Beispiele für SSRIs gehören Paxil , Zoloft und Prozac . Diese Arzneimittel erhöhen den Serotoninspiegel im Gehirn , was wiederum zu verringern Schmerzen und Müdigkeit . SSRIs werden manchmal zusammen mit einem trizyklischen Antidepressivum verschrieben . Eine neue Art von Anti-Depressiva genannten Misch -Wiederaufnahmehemmer (Effexor , Serzone ) erhöhen Noradrenalin sowie Serotonin und werden geglaubt, um dazu beitragen, Schmerzen .
Fakten

Die medizinische Gemeinschaft ist seit langem bekannt , dass Menschen mit arthritischen Krankheit haben niedrigere Serotoninspiegel als diejenigen, die nicht betroffen sind . In einer Studie im Jahr 1968 von der Abteilung für Physiologische Chemie, Universität Birmingham, Großbritannien durchgeführt wurde entdeckt, dass der Serotoningehalt in Thrombozyten von Patienten mit aktiver rheumatoider Arthritis war signifikant niedriger als die ohne die Krankheit. Der normale Niveau betrug 20 bis 38 Prozent. Die RA-Patienten ' Konzentration war weniger als 20 Prozent.
, Was Sie essen

Es gibt natürliche Wege , um Ihren Serotoninspiegel zu erhöhen, die helfen, beseitigen kann Ihre Arthritis Schmerzen und verringern Sie Ihre Chancen, deprimiert, nach Arthritis Heute Magazin. Lebensmittel mit hohem Omega-3- Fettsäuren in Fischöl enthalten, werden geglaubt, um zu Serotonin durch Membranen des Gehirns passieren und Depressionen reduzieren. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt , denn , natürlich, es gibt immer Nebenwirkungen, darunter immer Blähungen . Diejenigen mit einem Schlaganfall oder die vor einer Operation zu unterziehen sind, sollten Omega-3- Fettsäuren zu vermeiden.
Wie Ergänzung kann helfen

Einnahme eines Vitamin- B -Ergänzung kann erhöhen Serotonin-Spiegel . Wenn Sie Arthritis und von Entzündungen der Gelenke leiden , kann dies Ihre B vitamins.The Kraut Johanniskraut scheint zu helfen, lindern Depressionen und , wiederum , Schmerzen lindern führen, obwohl es sollte nicht verwendet werden , wenn Sie andere einnehmen Medikamente, darunter Herz-Medikamente , orale Kontrazeptiva , Hormone, Cyclosporin oder SSRIs.S -Adenosylmethionin oder SAM -e, bietet Schmerzen und Depressionen Erleichterung für Arthritis-Patienten , nach Arthritis today.The Nahrungsergänzungsmittel 5-Hydroxy- L-Tryptophan Konvertiten in Serotonin, so dass diese Ergänzung wird häufig verwendet, um bestimmte Erkrankungen, einschließlich Arthritis zu behandeln. Aber Dr. Wei rät zur Vorsicht , wenn Sie auf eine antidepressivebereits . Darüber hinaus ist diese Ergänzung nicht als sicher für schwangere Frauen oder Frauen , die planen , schwanger zu werden . Es gibt Nebenwirkungen, einschließlich Verlust der Libido, Schläfrigkeit , Verstopfung und Blähungen, Übelkeit und das Potenzial, Asthma verschlimmern und zu Leber-Probleme.