Welche Art von Schuhen sollten Menschen mit Arthrose Wear

Die Bedingung der Arthrose nur noch schlimmer im Laufe der Zeit , so ist es wichtig, Möglichkeiten, es zu verwalten oder seine Auswirkungen auf die täglichen Aktivitäten zu begrenzen lernen. Das Tragen von speziellen Schuhen können diese mit Knie-Arthrose zu helfen, ihre Schmerzen zu reduzieren beim Gehen. Arthrose

Degenerative Gelenkerkrankung , die auch als Arthrose bekannt ist, tritt auf, weil der Knorpel im Gelenk abnutzt . Dieser Prozess der Knorpel abnutzen tritt im Laufe der Zeit und kann jede Gelenk innerhalb des Körpers , einschließlich der Knie beeinflussen. Während Arthrose kann nicht geheilt werden , es kann so behandelt werden , dass der Schmerz reduziert und körperliche Aktivität bleibt eine Option , nach der Mayo Clinic werden. Daher ist diese häufigste arthritischen Zustand der Knie - , - ist mindestens eine der Möglichkeiten zur Behandlung auf eine bestimmte Art von Schuh zu tragen.
Bedeutung

Frauen sind doppelt so häufig wie Männer, Arthrose des Kniegelenks zu bekommen, nach einer Studie von der Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation , Harvard Medical School (Mai 1998). Und Frauen, die Schuhe mit hohen Absätzen tragen , dass die Wahrscheinlichkeit steigt , weil Schuhe mit hohen Absätzen führen, dass mehr Kraft, um in das Bein Kniegelenk auftreten . Diese zusätzliche Kraft auf die patellofemoralen und medialen Knie - Arthrose , wo Degeneration tritt in der Regel - ist 23 Prozent größer, wenn High Heels gegen barfuß getragen .
Schuh Überlegungen

das Zentrum für Gesundheit , Sport und Sportmedizin an der Universität von Melbourne veröffentlichten Forschungsergebnisse im März 2009 in PubMed.gov - dem unterstützt , dass bestimmte Arten von Schuhen zu helfen Kniebewegung des medialen Bereich des Knies zu reduzieren. . Mediale Raumlast (Kraft) , die in einigen Knie Bewegungen auftritt, wie das Gehen in High Heels kann zu Arthrose Degeneration beitragen

des Zentrums Ergebnisse zeigten , dass die Schuhe , die einen niedrigen Ferse ( oder keine Ferse überhaupt) haben - und sind flexibel (bend , sondern als Bewegung einschränken ) - sind mit höheren Absätzen und weniger Flexibilität bei Arthrose -Patienten günstiger als Schuhe.
Schuhtypen

On-the Regal - Schuhe in Einzelhandelsgeschäften verkauft in der Regel nur mit einem Flach -Typ- Oberfläche auf der Unterseite des Schuhs. Aber Personen, die unter Kniearthrose kann von Schuhen, die Bodenflächen , die ungleichmäßig sind, haben profitiert , wenn die speziell für Personen mit Knie-Arthrose entwickelt .

Die APOS Systems Schuhe sind ein Beispiel. Diese Schuhe , die einen Rollschuh von der Seite aussehen , verwendet ein Keilsystem , die Schmerzen zu lindern und die Mobilität für Personen mit Knie-Arthrose hilft .
Missverständnisse

Mit Knie Arthrose bedeutet nicht, dass eine Person braucht , um Komplikationen zu vermeiden Knie suchen flachen Oberflächen , fällt oder zusätzliche Degeneration. Es bedeutet vielmehr, daß bestimmte Bewegungen kann eine schnellere Degeneration des Knorpels im Knie als andere Bewegungen zu schaffen. Daher Vermeidung dieser Arten von Bewegungen (wie beim Gehen in High-Heels oder enge Schuhe ) ist das, was vermieden werden sollte.
Einlegesohlen

Zusätzlich auf bestimmte Arten von Schuhe helfen, mit Knie-Arthrose , gibt auch spezielle Schuheinlagen hilfreich . Eingekeilt Einlagen speziell für Personen mit Knie-Arthrose gemacht können die benötigt wird, um die Bewegung zu fördern (oder begrenzen )-Unterstützung im Schuh , die vorteilhaft für Menschen mit Knie-Arthrose ist.