Wie Sie Gicht & Foot Pain Cure

Gicht ist ein arthritischen Zustand , die schrecklich Fuß Schmerzen verursacht , so dass die täglichen Aktivitäten umständlich. Gicht entsteht, wenn eine ungewöhnlich hohe Menge an Harnsäure sammelt sich und bildet Natrium- Urat-Kristalle . Dies betrifft Gelenke des Körpers und verursacht eine Form von Arthritis . Der häufigste Ort für Gicht ist in den Fuß, an der ersten MTP Gelenk ( Verbindung zwischen dem Ball und dem großen Zeh ) . Bei Gicht trifft diese gemeinsame , ein Aufflammen von Schmerz entsteht für 3 bis 10 Tage, und es gibt eine hohe Wahrscheinlichkeit für zukünftige Angriffe . Glücklicherweise gibt es mehrere Heilmittel, die genauso gut für Gicht und Fuß Schmerzen zu arbeiten. Anleitung
1

einen Arzt zu haben, Gicht richtig diagnostiziert Consult. Andere Arten von Gelenksentzündungen können sich wie Gicht zu präsentieren. Einmal richtig diagnostiziert wird, kann eine effektive Behandlungsplan gefolgt werden, um eine schnelle Wiederherstellung zu gewährleisten.
2

Begrenzen Sie die Aufnahme von High- Purin- Lebensmitteln. Purine sind natürliche Materialien in allen Lebensmitteln vor , jedoch haben einige Lebensmittel höher Purin Inhalt als andere. Purine Stoffwechsel zu Harnsäure, die Gicht verursacht zu bilden.
3

Tragen Sie einen steifen Sohlen Schuh Belastung der Gelenke im Fuß zu reduzieren. Weiche Sohlen zu leicht biegen und Stress verursachen in Gelenken des Fußes , tragen diese Schuhe sollten vermieden werden. Eine Orthese in den Schuh gelegt weiter unterstützen die Gelenke, wo Gicht oder Fußschmerzen existiert.
4

Pflegen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Kirschen und Erdbeeren sind beliebte Heilmittel für Gicht . Seien Sie sich bewusst , dass, obwohl dieses Mittel hat in einigen Fällen nachgewiesen worden ist, sind Studien nicht schlüssig.
5

Reduzieren Sie die entzündeten Gelenk , indem sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Obwohl einige Medikamente wie NSAIDs können, um Harnsäurespiegel zu senken , sollten Sie nicht starten oder stoppen vorbeugende Gicht Medikamente wie Allopurinol und Probenecid während eines Gichtanfalls -up .