Golf & Arthritis

Arthritis stört Ihr Leben und Ihre Aktivitäten , weil es die Gelenke anschwellen und steif. Dr. Nathan Wei empfiehlt, dass Golfer, insbesondere diejenigen, die Arthritis haben , vor und nach dem Spiel eine Runde Golf , die einige der arthritischen Schmerzen beseitigen sollten , die Sie beim Golf spielen und erleben danach dehnen. Dehnung und Stärkung

Hand und Handgelenk Kräftigungsübungen wird helfen, die Schmerzen von Arthritis sowie Ihr Golfspiel zu verbessern . Strecken Sie Ihre Finger vor dem Spiel . Dies wird Ihnen helfen .
Behandlung

Medicalnewstoday.com stellt fest, dass die Hand -Arthritis kann durch eine Hand -Spezialist, der routinemäßig befasst sich mit den Auswirkungen von Arthritis behandelt werden. Arthritis kann Ihre Finger, Hände und Handgelenke Pest , die, wenn sie unbehandelt , kann Sie zwingen , Golf zu spielen zu stoppen.
Typen

Eine Form der Arthritis ist Arthrose , die die Abnutzung Art von Arthritis, die ältere Menschen auffällt, ist . Dies ist eine degenerative Gelenkerkrankung . Der Knorpel, der die Knochenoberfläche bedeckt an den Gelenken abnutzt und das verursacht Schmerzen. Arthrose entwickelt sich häufig im Mittelgelenk der Finger und an der Verbindung in der Nähe der Fingerspitze . Es kann auch in der Basis der Daumen und an der Stelle, wo Ihr Handgelenk und Daumen zusammen auftreten . Ihr kann feststellen, Zärtlichkeit und Schwellungen neben Steifigkeit und die Unfähigkeit zu greifen Ihre Golf club.If Sie rheumatoide Arthritis haben , kann es Ihre Finger und Hände zu entstellen , so dass es unmöglich für Sie zu greifen Elemente.

Holen Sie sich einen besseren Grip

Wenn die unter Arthritis und Golf spielen können Sie feststellen, dass Ihre Hände furchtbar nach einer Runde verletzt . Erwägen Sie den Kauf -Formgolfgriffe, die Sie Ihre Hände mit extra Polsterung bieten wird . Diese Griffe werden den Schock , dass Ihre Hände Erfahrung beim Spielen Sie eine Runde Golf , die Ihre arthritischen Händen einfach nicht tolerieren können, zu absorbieren. Wenn ein Griff hat ein weicher, leichter zu hand Griff führt dies zu weniger Ermüdung der Hand und eine bessere Kontrolle über Ihre Aufnahmen. Der Gummigriff sorgt für eine gute Dämpfung, die zu einem freundlichen oder mehr ergonomisch richtigen Griff und führt weniger wahrscheinlich ist Ihre Arthritis verschlimmern . Bauen Sie die Griffe an Ihre Vereine , um die Belastung , die auf die Finger gelegt wird eliminieren.
Medikamente

Einnahme entzündungshemmende Medikamente können Schmerzen lindern und Schwellungen zu reduzieren . Einige Arthritis-Patienten nehmen verschreibungspflichtige Medikamente oder Cortison-Injektionen erhalten , um die Schmerzen zu lindern.
Physiotherapie

Ein Physiotherapeut kann Ihnen wertvolle Tipps, wie man anders zu bewegen , besonders , wenn Sie mit den Händen - und das schließt beim Golfen - . , die Druck und Schmerzen lindern wird