Nehmen Sie sich Zeit , Ihre Gefühle und Verhaltensweisen für die Lebensmittel untersuchen , Essen und Gewicht. Die meisten Fragen sind über solche Gefühle und Verhalten. Seien Sie bereit, sie ehrlich zu beantworten .
2
Sammeln Sie die Informationen, die Sie ausfüllen müssen den ersten Teil des Tests, einschließlich Ihr aktuelles Gewicht und Ihre höchsten und niedrigsten Erwachsenengewicht .
3
auf einer Website wie Ace Netzwerk Finden Sie das Essen Attitudes Test ( siehe Ressourcen unten). Lesen Sie ihn sorgfältig , um sicherzustellen, dass Sie alle Anweisungen, die Sie an Rate gebeten zu verstehen.
4
Drucken Sie den Test.
5
bewerten die Aussagen von drei (immer) auf 0 ( manchmal, selten oder nie ) . Beantworten Sie die Fragen in Bleistift , falls Sie Ihre Meinung ändern.
6
Ergebnis des Tests. Wenn Sie Ihre Gäste mehr als 20 , ist es ein starkes Indiz für eine Essstörung . Wenn es zwischen 15 und 20 ist , können Sie in der Kategorie " at-risk" sein .
7
Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihre Gäste Register als at-Risk oder höher , oder wenn Sie immer noch das Gefühl, keine Angst, überhaupt über Ihre Symptome . Bringen Sie den Test mit Ihnen zu Ihrem Termin.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften