Was sind die häufigsten Symptome der Dehydration

? Dehydration tritt auf, wenn eine Person nicht in ausreichend Flüssigkeit zu nehmen. Das kann jemand sehr krank , wenn nicht schnell behoben werden. Bei Austrocknung auftritt, gibt es nicht genügend Flüssigkeit im Körper, um normale Körperfunktionen zu gewährleisten. Symptomsofdehydration.com sagt, die Leute sollten ihre Flüssigkeitsverlust und Zufuhr zu überwachen , wenn sie eines der folgenden Symptome auftreten. Urin

Urinausgang ist fast sofort durch Dehydrierung betroffen. Als Folge der nicht immer genügend Flüssigkeitszufuhr wird der Körper weniger Urin produzieren . Ein Grund dafür ist, den Versuch des Körpers , die wenig Flüssigkeit es hat zu sparen. Ein Hinweis, dass dies geschieht ist im eigenen Urin Farbe. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin ist dunkelgelb in der Farbe , es ist wahrscheinlich, dass die Austrocknung ist der Täter (die aber auch durch die Einnahme von Vitaminen sein).
Chills

Wenn jemand entwässert werden sie wahrscheinlich empfindlich auf kalte Umgebungen sein und Schüttelfrost bekommen . Ein anderer Name für Schüttelfrost oder Zittern ist Strapazen . Wenn jemand erfährt, Schüttelfrost , werden sie ein Gefühl von Kälte fühlen, ob sie tatsächlich in einer kalten Umgebung oder nicht. Die Person kann beginnen zu zittern , die in der Regel durch blasse Haut und Kältegefühl begleitet wird.
Trockene Haut

Dehydration kann auch dazu führen, jemand die Haut trocken werden und schuppig , und in einigen extremen Umständen kann jemand die Haut Riss zu machen. Wenn Dehydratation tritt Hydratation der Haut wird vermindert und die Haut wird weniger elastisch. Um dieses Problem zu beurteilen , klemmen Sie Ihre Haut und sehen, wie lange es dauert, um wieder normal. Wenn es wieder einrastet , Sie sind ausreichend hydriert . Wenn es " strahlt " wieder an seinen Platz , können Sie entwässert werden .
Trockener Mund

Dehydration kann der Mund sehr trocken zu machen. Dies ist ein Zustand, wie Mundtrockenheit ( der wissenschaftliche Name ist Xerostomie) bekannt. Einige andere gebräuchliche Namen für Mundtrockenheit sind Pasteten oder Baumwolle - Mund. Es tritt auf , wenn es einen Mangel an Speichel. Dehydration kann auch dazu führen, klebrigen Speichel. Manchmal trockener Mund kann sogar dazu führen, die Schleimhäute zu sterben. Heilmittel umfassen Trinkwasser oder die Verabreichung trockener Mund entlastenden Produkten wie Biotene oder Orajel .
Müdigkeit oder Schwäche

Dehydration kann auch dazu führen, körperliche oder geistige Erschöpfung. Wenn jemand nicht ausreichend Flüssigkeit in ihr System zu erhalten können sie erleben, Muskelschwäche oder Somnolenz (verminderte Wachheit ) . Jemand, der dehydriert ist, kann auch sich selbst ist viel mehr als normal zu verwechseln .