Wie leben mit Alzheimer- Krankheit

Rund fünf Millionen Amerikaner leben mit der Alzheimer- Krankheit. Während Lifestyle-Management durch Ernährung und Bewegung können den Fortschritt verlangsamen , kann die Planung und Organisation machen es einfacher, mit den Tag-zu- Tag Aspekte der Krankheit zu leben. Anleitung
einen gesunden Lebensstil pflegen
1

pflegen einen gesunden Lebensstil und bleiben durch moderate Bewegung und Durchführen leichte Hausaufgabenkörperlich aktiv . Lesen Sie mehr über Ernährung und Bewegung an der Fisher Center for Research Foundation Website Alzheimer.
2

Bleiben Sie geistig aktiv . Arbeiten Sie weiter , so lange wie möglich nach der Diagnose sind . Wenn Sie im Ruhestand sind , bleiben beschäftigt mit Hausprojekten und Hobbys. Komplette Denksportaufgaben und Wortspiele, Puzzles zusammenzubauen und spielen Karten und Brettspiele.
3

weiter , die Dinge, die Sie genießen und Ihre Interessen zu verfolgen.
4 Bleiben

durch ausreichend Schlaf ausgeruht .
5

Bleiben sozial aktiv durch Interaktion regelmäßig mit Freunden und Familie.
6

Sehen Ärzte regelmäßig und haben Rezepte ausgeschrieben wenn vorgeschrieben.
Get Organized
7

Diskutieren langfristige Wohn-und Pflegearrangements mit Ihren Lieben. Forschungsstättenoder trainieren Logistik der Pflege zu Hause im Voraus.
8

für jemand Sie um Entscheidungen für Sie treffen , wenn Sie diese Fähigkeit verlieren, vertrauen Anordnen. Überlegen Sie , diese Person Vollmacht .
9

Stellen finanzielle und rechtliche Regelungen , einschließlich der Aktualisierung Ihrer Willen und Advanced Health Care Richtlinie . Stellen Sie sicher, Ihre Versicherungsunterlagen in Ordnung sind und dass Ihr Arzt hat up-to -date Informationen.
10

Pläne für Aktivitäten wie Medikamente und Mahlzeiten etablieren und dabei zu bleiben. Scheduling macht es einfacher, Mahlzeiten zur richtigen Zeit zu essen und reduziert das Risiko von Unter-oder Übermedikation.
11

Dinge notieren . Label- Schubladen und Schränke , so dass Sie die Dinge einfach finden. Liste Schritte und Anweisungen für den täglichen Aktivitäten .
12

Haben Sie einen Freund oder ein Familienmitglied regelmäßig beurteilen Sie Ihre fahrerischen Fähigkeiten . Alzheimer- Krankheit beeinträchtigt Fahr Urteil . Machen Sie alternative Vereinbarungen im Voraus durch Aneinanderreihung Treiber für Fahrten zum Arzt und den Laden.
Support kontaktieren Mit Alzheimer leben

13

Beratung von Psychologen oder Geistlichen Seek. Depression und Angst sind häufig Gefühle für diejenigen, die sich mit den Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit.
14

Alzheimer- Selbsthilfegruppen beitreten und besuchen Message Boards. Finden Sie lokale Selbsthilfegruppen durch die Alzheimer-Gesellschaft Website.