selbst Machen Sie und Ihre Lieben zu lachen , so oft wie möglich. Humor hat als eine temporäre Gegenmittel für Krankheit, Stress und Trauer erkannt worden.
2
Verschaffen Sie sich mit ausreichender Hilfe. Tragen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie Probleme mit der Verwaltung der Patientenversorgung sind . Erwägen Sie eine Selbsthilfegruppe , die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten, indem Austausch und Lernen von den Erfahrungen der anderen.
3
Planen Sie häufig Pausen Pflege geben und Ruhezeiten für sich. Aufladen kann oft helfen, ein effektiver Pflegeperson und Support-System sein .
4
Führen Sie ein Tagebuch , die Reflexion, Introspektion und andere hilfreiche Prozesse, die zur Akzeptanz und emotionale Fortschritt führen kann ermutigen wird .
5
Integrieren Routinetätigkeiten in jeden Tag. Ob es nimmt einen kurzen Spaziergang oder ein Brettspiel spielen , werden Aktivitäten, die Sie beide genießen Sie und Ihre Lieben sorgen dabei benötigten Beruhigung.
6
an andere Familienmitglieder und Freunde über den Zustand des Patienten erklären . Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie Sie mit dem Patienten und welche emotionalen und körperlichen Veränderungen, die sie erwarten sollten, um in den Patienten sehen zu kommunizieren. Diese Schritte werden Familienmitglieder und Freunde zu verhindern - wichtige Quellen der Unterstützung - von sich weg und zieht den Patienten durch einen Mangel an Verständnis oder Angst
7
Versuchen Sie nicht, die gesamte Schulter . Last der Pflege geben . Wann immer möglich , teilen Aufgaben , Verpflichtungen und Kosten unter euch und andere Familienmitglieder .
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