Gehirnübungen für Demenz

Demenz , eine Erkrankung des Gehirns , verursacht den Verlust im Gedächtnis und Denkvermögen . Demenz wird noch schlimmer im Laufe der Zeit . Der Schlüssel wird verlangsamt Fortschreiten dieser Erkrankung . Eine Möglichkeit, dies zu tun ist, die mit Demenz im Gehirn geistig anregend Übungen zu engagieren. Trainieren Sie Ihr Gehirn im Laufe Ihres Lebens ist von Vorteil , wenn Sie zu Demenz zu erliegen. Nach Ihren Liebsten hat Demenz, ist der Trick, die richtigen Aktivitäten, so dass Sie Ihre Liebsten immer funktioniert auf dem höchstmöglichen Niveau zu finden . Predementia

Laut einer Studie in der 4. August 2009 , Ausgabe für Neurologie, Menschen, die Bemühungen um Aktivitäten , die das Gehirn trainieren, wie Lesen , Schreiben und Karten spielen , widmen kann verzögern der rasche Rückgang der Gedächtnisleistung , die , wenn sie später entwickeln Demenz auftritt. Die Studie fand heraus , dass für jede Aktivität eine Person nahm an , der Beginn der schnelle Gedächtnisverlust bei Demenz wurde um 0,18 Jahre verzögert .

" Der Punkt, der beschleunigte Rückgang um 1,29 Jahre für die Person, die in 11 teilgenommen verzögert Aktivitäten pro Woche im Vergleich zu der Person, die in nur vier Aktivitäten pro Woche teilgenommen ", sagte Studienautor Charles B. Hall, PhD, von Albert Einstein College of Medicine in Bronx, NY das bedeutet, startet die Aufnahme einer Tätigkeit , die Ihr Gehirn trainieren.

besten Übungen

besten ist es, sich mit einer Vielzahl von Aktivitäten, die Sie herausfordern in verschiedenen ways.You wollen, um sich zu amüsieren , aber zur gleichen Zeit machen Sie Ihr Gehirn Arbeit einzubeziehen . Kreuzworträtsel und andere Wortspiele sind gut. Wenn das zu Ihren Stärken gehören , versuchen Sie einfache Tätigkeiten , die schwierig für Sie sind. Wenn Sie Demenz haben , wird dies difficult.The Trick ist, sich selbst in verschiedenen ways.Different mentale Übungen bauen verschiedene Teile des Gehirns herausfordern , und das ermöglicht es Ihnen, die besten geistigen Leistungsfähigkeit möglich haben. Trainieren Sie Ihr Gehirn in fünf Bereichen . Sie umfassen Gedächtnis, Sprache , Motorik , Problemlösung und visuellen Fähigkeiten . Sie können Bücher, die Kompetenzen in all diesen Bereichen sind zu kaufen. Alternativ gehen Sie zu der Bibliothek oder online zu gehen.
Demenz Gehirnübungen

Sie wollen Aktivitäten die Aufmerksamkeit der Person mit Demenz. Idealerweise werden die Aktivitäten ein Lächeln auf seinem Gesicht und steigern seine Zuversicht . Sie wollen eine Routine dabei geistig anregende Aktivitäten wird eine tägliche occurrence.One Aktivität, die die meisten Menschen mit Demenz zu genießen, ist Musik zu etablieren. Musik ist ein mächtiges Werkzeug. Wenn Sie Ihre Liebsten mit Demenz ein Lied singt , erinnert er sich an die Texte. Er nutzt seine Sprachkenntnisse . Vertraute Musik regt längst vergessene Erinnerungen . Viele Lieder beruhigt die aufgeregten Person mit dementia.Another geistige Übung Ihre Liebsten mit Demenz ist sicher zu genießen, ist mit Kindern besonders Babys oder Tieren interagieren. Auch diese Tätigkeit bringt wieder schöne Erinnerungen . Forscher an der Universität Oxford haben eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, warum wir in so einem positiven Weg, um Babys zu reagieren. Oxford Forscher Morton Kringelbach und Alan Stein bestimmt die Antwort muss sein instinctual.If Sie nicht über ein echtes Baby verfügbar , Bilder von Babys sind fast genauso gut.