Natürliche Nahrungsergänzung zu Senile Demenz zu verhindern

Niemand weiß genau, wie senile Demenz zu verhindern , aber einige Nahrungsergänzungsmittel kann vorteilhaft sein , insbesondere, wenn die Demenz wird durch geringe Mengen von Nährstoffen im Blut verursacht . Eine gesunde Ernährung und unter einige natürliche Substanzen können helfen, diesen Geist abzuwehren raub Zustand , auch wenn Sie in Ihrem Blut haben normale Mengen von Nährstoffen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel . Senile Demenz

Senile Demenz ist der Verlust der intellektuellen Fähigkeiten , die bis ins hohe Alter zu tun hat. Senile Demenz ist eine Gruppe von Symptomen, die mit einer schrittweisen Gedächtnisverlust , abnehmKommunikationsFähigkeitund Erhöhung anormales Verhalten . Seniler Demenz wird durch die Zerstörung der Gehirnzellen . Es gibt einige natürliche Ergänzungen, um dies zu verhindern scheinen .
Vitamin D

Vitamin -D-Mangel trägt zur Risiko der Entwicklung von Demenz und anderen Krankheiten, die sind Risikofaktoren für Demenz. Holen Sie sich Vitamin D aus der Sonne oder bei einem Vitamin -D-Ergänzung . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Menge sollten Sie für Ihr Alter und Körper-Typ zu nehmen.
B-Vitamine

Vitamin B12 -Mangel ist bei älteren Erwachsenen häufig. Ältere Menschen haben Schwierigkeiten verdauen B12 reiche Lebensmittel und Aufnahme B12. Niedrige Konzentrationen von B12 -Speicher kann zu Problemen führen. Anreise B12-Injektionen notwendig sein , wenn Sie genug B12 nicht absorbieren aus Ihrer diet.Lack von Vitamin B6, kann auch in eine Demenz , die rückgängig gemacht werden können zu entwickeln. Die meisten Menschen, die älter als 50 müssen 1,7 Mikrogramm Vitamin B6 pro Tag. Über 200 Mikrogramm pro Tag ist giftig. Viele Dinge beeinflussen , wie viel B6 wird absorbiert.
Kurkuma

Das Gewürz Kurkuma ist ein entzündungshemmend. Aus diesem Grund spielt es wahrscheinlich eine Rolle bei der Verhinderung von Altersdemenz . Es funktioniert auch wie ein Antioxidationsmittel durch die Verlangsamung der Bildung von freien Radikalen . Kurkuma schlechtes Cholesterin verringert , wodurch die Verhärtung der Arterien. Kurkuma über längere Zeit eingenommen ist besser , als sich eine große Dosis auf einmal . Sie können bis zu 10 Gramm pro Tag zu nehmen.
Omega 3 Fischöl

Fischöl erhöht die Gehirnfunktion . Fischöl verzögern oder verhindern das Auftreten von Demenz. Die Food and Drug Administration nicht billigen DHA oder Fischölkapseln , erkennt jedoch Dosen von bis zu 3 Gramm pro Tag von Fischöl als generell sicher . Hohe Aufnahme von Fischöl kann übermäßige Blutungen bei einigen Menschen verursachen .
Olivenöl

Verbindung in Olivenöl extra vergine genannt oleocanthal zeigt Versprechen bei der Veränderung der Struktur der anormalen Proteine ​​im Gehirn von Alzheimer -Krankheit, die häufigste Form von Demenz. Dies ist nach der Studie Co-Leiter Dr. Paul AS Breslin, ein Sinnes Psychobiologist am Monell Center, berichtet in der 15. Oktober 2009 , die Ausgabe für Toxikologie und Pharmakologie Applied .