Wie Sundowning verhindern

Für Menschen mit Demenz und der Alzheimer- Krankheit ", sundowning " tritt auf, wenn eine Person verwirrt den Zeitraum zwischen dem Ende des Tages und dem Beginn der Nacht. Obwohl Sundowning ist keine Krankheit , die Symptome Desorientiertheit, Müdigkeit und eine Verschlechterung des Gedächtnisses sind , wie der Tag vergeht. Während es schwierig ist, die Alzheimer-Krankheit und Demenz verhindern, können Symptome der Sundowning verhindern können, indem sie notwendigen Vorsichtsmaßnahmen . Anleitung
1

entfernen koffeinhaltige Getränke wie Kaffee , Tee und koffeinhaltigen Softdrinks aus der Wohnung oder Pflegeeinrichtung . Einige Schokolade Schokoriegel können auch Spuren von Koffein. Koffeinhaltige Getränke und Lebensmittel können Unruhe und die Unfähigkeit, in der Nacht für Personen, die unter sundowning schlafen Syndrom verursachen.
2

Übung regelmäßig . Nach der Ausgabe vom Februar 2007 " Neurology ", eine Studie mit älteren von 65 Jahren und älter, die 15 Minuten pro Tag üben wurden am seltensten Alzheimer zu entwickeln und Symptome von Demenz und Sonnenuntergang Syndrom. Für ältere Menschen kann Sport in Form von Hausarbeiten wie Gartenarbeit, Gartenarbeit , Wandern oder Treppensteigen sein .
3

Denken Sie positiv . Da das Syndrom ist meist neurologische, kann positives Denken eine große Rolle bei der Verringerung der Chancen Sundowning spielen . Depression kann beschleunigen Alterung in der Kleie und negative Auswirkungen wie neurologische Hirnschäden verursachen. Positive und stressfrei Gedanken sind Übungen für das Gehirn und das Gehirn gesund zu machen und zu verhindern, Bluthochdruck, die zu Sundowning führt .