Wissenschaftler haben noch nicht herausgefunden, wie oder warum dieses Verhalten auftritt , aber Experten haben festgestellt, bestimmte Faktoren beeinflussen das Auftreten oder die Schwere des Verhaltens als " Sundowning . " Psychische oder körperliche Erschöpfung, schlechte Beleuchtung, eine Störung in der Patienten innere Uhr , Orientierungslosigkeit und eine natürlich vorkommende verringertes Schlafbedürfnis einen Beitrag zu mehr Unruhe und Verwirrung in den Abendstunden . Neues Freizeitaktivitäten speziell auf diese Faktoren , um eine erholsame Nacht für Ihre Patienten und für das Pflegepersonal bieten ehen.
Gehen
Walking oder andere körperliche Aktivität ist wichtig, eine gute Nachtruhe, vor allem für die Patienten kämpf Sundowner . Körperliche Aktivität wird Unruhe zu reduzieren. Je nach persönlichem Zeitplan Ihres Patienten planen körperliche Aktivität in den frühen Nachmittag , um ihre Zeit zu entspannen , bevor die Sonne untergeht geben . Es wird Ihnen auch ihre maximale Forderung an das helle Licht der Sonne , wenn sie ambulant genug, um draußen zu gehen ist . Dauer und Umfang der Tätigkeit wird sich weitgehend auf Fähigkeiten des Patienten abhängen.
Naps
Achten Sie bei der Planung Nickerchen . Während Erschöpfung führt zu sundowning Symptome , kann Ihr Patient fällt es schwer, in der Nacht schlafen, wenn er sich einen Mittagsschlaf . Sundowning ist oft eine Reaktion auf eine korrupte innere Uhr und Planen regelmäßige Schlaf-Muster kann schwierig, wenn nicht unmöglich sein. Versuchen Sie, die Umsetzung der Ruhezeiten , in denen Ihr Patient sitzt oder liegt einfach ruhig anstatt zu fallen vollständig eingeschlafen .
Musik
Das National Institute on Aging schlägt beruhigende oder vertraute Musik in der nachmittags-und Abendstunden. Lassen Sie den Patienten, um die Musik zu wählen, und laden sie zu singen . Singen Lieblingssongs bietet doppelten Nutzen , dass es das Gehirn stimuliert und hat eine beruhigende Wirkung.
Filme
Starten Sie einen Lieblingsfilm in den späten Nachmittag , kurz vor Aufregung in der Regel -Sets in. Schließen Sie die Vorhänge zu blockieren, die untergehende Sonne , schalten Sie helles Licht , um Schatten zu reduzieren, und schalten Sie alle anderen Radios, Fernseher oder Musik -Player. Die 90 Minuten in der typischen Film möglicherweise genug, um Ihre Patienten durch seine schwierigste Zeit des Sonnenuntergänge tragen.
Zeit
Beachten Sie die Tageszeit beginnt Agitation und Zeit Freizeitaktivitäten entsprechend. Die Mayo Clinic schlägt vor , dass die Mitarbeiter bei Schichtwechsel verlassen können Symptome bei Alzheimer-Patienten in Pflegeheimen auslösen . Pflegende Angehörige sollten die Aktivitäten in dieser Zeit planen Schichtwechsel weniger traumatisch zu machen. Führen Baden und dienen Familie Mahlzeiten früh am Tag , so dass diese Ereignisse nicht hektisch in den späten Nachmittag oder am Abend auftreten .
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