Wenn Sie Allergien haben, sollten Sie campen gehen?

Während Camping für Menschen mit Allergien eine Herausforderung darstellen kann, ist es mit etwas Planung und Vorsichtsmaßnahmen dennoch möglich, die Natur zu genießen. Hier einige Überlegungen und Tipps für Camping mit Allergien:

- Wählen Sie Ihren Standort sorgfältig aus. Einige Bereiche sind anfälliger für Allergene als andere. Wenn Sie beispielsweise allergisch auf Pollen reagieren, sollten Sie das Campen in Gebieten mit hoher Pollenbelastung, etwa im Frühling und Sommer, vermeiden. Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, sollten Sie das Campen in Gegenden mit viel Staub, wie z. B. Wüsten oder trockenem Klima, vermeiden.

- Überprüfen Sie die Wettervorhersage. Bevor Sie zelten gehen, überprüfen Sie die Wettervorhersage, um zu sehen, ob Regen oder Wind zu erwarten sind. Regen kann dazu beitragen, die Pollen- und Staubbelastung zu reduzieren, kann es aber auch schwieriger machen, trocken und warm zu bleiben. Auch Wind kann Allergene verbreiten, daher ist es am besten, Camping an windigen Tagen möglichst zu vermeiden.

- Stellen Sie Ihren Campingplatz fern von Allergenen auf. Versuchen Sie bei der Einrichtung Ihres Campingplatzes, einen Standort zu wählen, der von Allergenquellen entfernt ist. Wenn Sie beispielsweise allergisch auf Pollen reagieren, sollten Sie auf einer Lichtung abseits von Bäumen und Blumen campen. Wenn Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, sollten Sie auf einer erhöhten Plattform oder einem Feldbett campen.

- Allergiemedikamente und -zubehör mitbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Allergiemedikamente und andere benötigte Utensilien wie Nasensprays, Augentropfen oder einen Adrenalin-Autoinjektor (EpiPen) einpacken. Auch für andere Notfälle ist es sinnvoll, ein Erste-Hilfe-Set mitzubringen.

- Bleiben Sie bedeckt. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, tragen Sie lange Ärmel und Hosen, um die Belastung durch Allergene zu verringern. Möglicherweise möchten Sie auch einen Hut tragen, um Ihren Kopf und Ihr Gesicht zu schützen. Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, sollten Sie im Freien eine Pollenmaske tragen.

- Regelmäßig duschen. Nachdem Sie Zeit im Freien verbracht haben, ist es eine gute Idee, zu duschen, um alle Allergene von Ihrer Haut und Ihren Haaren zu entfernen. Dies kann dazu beitragen, Ihre Exposition zu reduzieren und allergischen Reaktionen vorzubeugen.

- Kontakt mit Tieren vermeiden. Wenn Sie allergisch auf Tiere reagieren, vermeiden Sie den Kontakt mit Tieren so weit wie möglich. Das bedeutet, dass Sie keine Tiere streicheln oder ihnen erlauben, sich Ihrem Campingplatz zu nähern.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre Allergien beim Camping minimieren und trotzdem die Natur genießen. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zum Camping mit Allergien haben, ist es immer eine gute Idee, vor Ihrer Abreise mit Ihrem Arzt zu sprechen.