www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
1. Bringen Sie Ihrem Kind die richtige Hautpflege bei. Dazu gehört, das Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen und das Zupfen oder Ausdrücken der Pickel zu vermeiden.
2. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich gesund zu ernähren. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend Schlaf bekommt. Wenn der Körper unter Schlafmangel leidet, produziert er mehr Stresshormon Cortisol, was zu Ausbrüchen führen kann.
4. Reduzieren Sie den Stresspegel Ihres Kindes. Auch Stress kann Ausbrüche auslösen. Dies lässt sich durch Dinge wie ausreichend Schlaf, entspannende Aktivitäten und Achtsamkeitsübungen bewältigen.
5. Erwägen Sie rezeptfreie Aknebehandlungen. Es gibt eine Reihe rezeptfreier Aknebehandlungen, die bei der Beseitigung von Pickeln helfen können. Suchen Sie nach Produkten, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Retinoide enthalten.
6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Aknebehandlungen. Wenn die Akne Ihres Kindes schwerwiegend ist oder auf rezeptfreie Behandlungen nicht anspricht, kann Ihr Arzt Ihnen ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament verschreiben.
7. Vermeiden Sie es, Pickel auszudrücken oder auszudrücken. Dies kann die Haut reizen und zu Infektionen führen.
8. Seien Sie geduldig. Es kann einige Zeit dauern, bis Akne verschwindet. Halten Sie sich an eine konsistente Hautpflegeroutine und warten Sie geduldig auf die Ergebnisse.
9. Ermutigen Sie Ihr Kind, mit jemandem zu sprechen, wenn es sich wegen seiner Akne gemobbt oder unsicher fühlt. Akne kann zu emotionalem Stress führen, insbesondere bei Jugendlichen und Teenagern. Wenn sich Ihr Kind gemobbt oder unsicher fühlt, ermutigen Sie es, mit Ihnen, einem Berater oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu sprechen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften