Wie bereiten sich für Allergie- Saison

Der Frühling ist eine der schönsten Jahreszeiten mit blühenden Blumen und Gras grünt . Doch mit der Frühling kommt auch die verschiedenen Arten von Pollen in der Luft , die notwendig sind für das Frühjahr zu Frühjahr. Wenn Sie einer jener Menschen, die empfindlich auf diese Veränderung sind , werden Sie wahrscheinlich die Symptome der Niesen , juckende und tränende Augen , verstopfte oder laufende Nase und Kratzen im Hals . Willkommen in der Allergie-Saison . Zwar gibt es keine einfache Heilmittel für Allergien, gibt es Möglichkeiten, um für Allergie-Saison , um diese Beschwerden zu minimieren vorzubereiten. Anleitung
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" Frühjahrsputz " zu Hause aus.
2

Staub das Haus . Hausstaubmilben können Allergien so oft wie möglich auszulösen.
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Vakuum- Teppiche. Schmutz, Staub , Milben und Tierhaare werden in der Regel in den Teppichfasern gefangen.
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Waschen Sie alle Bettwäsche und Kissenbezüge häufig .
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die Filter Ihrer Klima ändern Anlage Öffnungen. Diese Filter sind Staub-und Pollen Magneten.
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Fenster geschlossen , um Pollen kommen in das Haus zu verhindern Halten .
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drinnen bleiben in den Morgenstunden , wenn Pollenflug am höchsten sind.
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waschen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen , wie Pollen in den Haaren verfangen , wenn Sie draußen sind.
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geben Sie Ihre Haustiere ein gutes Bad wenn sie draußen gewesen .
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sind die notwendigen Medikamente auf der Hand. Fragen Sie Ihren Arzt , um eine Medizin, um zu verhindern, dass Allergien zu verschreiben. Oder kaufen einige over-the -counter Allergie Medikamente zur Linderung der Allergie-Symptome .