Wie Sie Ihr Zuhause Allergie

Laut der American Academy of Allergy, Asthma und Immunologie leiden etwa 40 Millionen Menschen von Innen- Allergien. Vielleicht sind Sie einer von ihnen! Wenn ja, wissen Sie, wie wichtig es ist , die Bemühungen um Allergene, die Ihre Allergien auslösen zu vermeiden. Es dauert nur ein wenig zusätzlichen Aufwand zu bewachen off diese Trigger in Ihrem Hause . Was Sie
Vakuum
Staublappenoder Staub wischt
Luftentfeuchter
Hygrometer
Deckenventilatoren und andere Fans
allergendichte Reißverschluss Abdeckungen für Bettwäsche Brauchen
Waschbar werfen Teppiche
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kühl und trocken zu Hause aus. Dies wird dazu beitragen, Schimmel und Hausstaubmilben Wachstum in Ihrem Hause. Sie können Ihr Zuhause Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer , das die meisten wahrscheinlich bei Ihrem örtlichen Baumarkt erhältlich verfolgen. Die empfohlene Niveau der relativen Luftfeuchtigkeit liegt bei 50 Prozent oder darunter.
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der nassen Sachen und Räume Rid Ihr Zuhause. Kellerräume , Bäder und andere Orte bergen Feuchtigkeit, die auch wächst Schimmel. Stellen Sie sicher, zu reinigen oder zu verwerfen nasse Verwirrungen sofort . Abdichten Risse, Lecks oder tropft . Verwenden Sie eine Mischung aus fünf Teilen Bleich bis 95 Teilen Wasser zu Form von Oberflächen reinigen.
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Entsorgen Sie den Teppich. Die besten Böden Wahl für Menschen mit Allergien sind aus Hartholz , Fliesen oder Linoleum. Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, etwas Weichheit unter den Füßen brauchen , entscheiden sich für waschbare Teppiche werfen .
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Vacuum regelmäßig. Durch die Verwendung eines Vakuum, das eine doppelt-gesäumten Beutel verwendet und einen HEPA-Filter , werden die meisten Allergene aus Ihrer Teppiche Ban Raucher das Rauchen in Ihrem Hause aufgefangen werden.
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. Asthma -Attacken und andere Allergien können leicht durch Passivrauchen ausgelöst .
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Ihre Bettwäsche regelmäßig waschen in heißem Wasser bei mindestens 130 Grad Celsius schützen Kissen, Matratze und Boxspring von Hausstaubmilben durch Versiegelung in allergendichte Reißverschlussabdeckungen .
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senden Tiere im Freien. Wenn Sie kann es nicht ertragen , um Ihr Haustier außerhalb setzen , leugnen Ihr Haustier freien Lauf der Schlafzimmer, und baden ihn einmal alle drei Wochen.
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Halten Sie Ihr Haus Belüftungssystem im klaren . Ändern Sie Ihren Ofen und Filter -Klimaanlage ist , wie vom Hersteller empfohlen. Stellen Sie sicher, Entfeuchter nicht entlang Allergene vorbei , sobald der Reinigung alle zwei Wochen. Nutzen Deckenventilatoren im ganzen Haus in die Luft zirkulieren kann. Führen Fans in Räumen, die Wasser oder Gerüche bieten , wie Bad oder Küche .
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Staub regelmäßig. Verwenden feuchten Mopp, feuchten Lappen oder behandelt Staub Lumpen auf harte Oberflächen oder glänzende Böden in Ihrem Haus auf einer wöchentlichen Basis zu reinigen.
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Halten Sie Ihre Fenster geschlossen . Die höchsten Pollenzahlen auftreten, von 4 bis 10 Uhr Ihre Fenster nicht öffnen, in der Nacht und lassen Sie sie für den Morgen , da wirst du , Allergie-Symptome aufwachen sind .