Blasen Sie Ihre Nase an ihr jede Schleim build -up zu befreien. Blasen Sie , bis der Schleim ist weg.
2
sanft schütteln Nasenspray Behälter und stecken Sie die Spitze in das Nasenloch und zeigte es zurück und in Richtung der äußeren Nasenloch Wand. Das Ziel ist für die Medizin zur Beschichtung der Außenwand des Nasenloch , weil das ist, wo die Allergene, die allergische Symptome verursachen zu sammeln.
3 Legen Sie einen Finger aus der anderen Hand auf dem Nasenloch Sie sind nicht gespritzt wird. Pumpen Sie den Nasenspray , um die Medizin in das Nasenloch zu lösen , während die Atmung langsam . Tipp den Kopf in Richtung des Nasenloch gesprüht Sie gerade , um die Medizin zur Beschichtung der Außenwand des Nasenloch zu ermöglichen.
4
Wiederholen Sie den Vorgang für das andere Nasenloch.
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