Finde heraus, ob eine Notwendigkeit für glutenfreie Produkte. Glutenfreie Produkte sind nicht billig ; also, wenn Sie nicht haben , sie zu haben Sie wahrscheinlich nicht wollen, um sie zu kaufen.
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Suchen Sie Geschäfte in Ihrer Nähe , die die Produkte tragen. Whole Foods scheint im ganzen Land , und sie tragen glutenfreie Produkte .
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Schauen Sie im Internet auf lokale Geschäfte, die glutenfreien Produkte führen, zu suchen oder direkt online zu kaufen Kaufleute.
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Überprüfen Zutaten wie Sie vielleicht überrascht, dass einige von Ihnen sind zur Zeit die Produkte sind glutenfrei sein. Zum Beispiel gibt es einige Getreide, wie Cornflakes , bereifte Flocken und trix , die keine Gluten in ihnen. Im Gegensatz zu Mais Getreide, aber Maisbrot nicht enthalten Weizen.
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Lesen Sie die Produktinformationstafeln. Nur weil einige Produkte sagen, dass sie organisch gemacht sie sind nicht unbedingt glutenfrei. Bio- Weizen enthält Gluten ebenso regelmäßig Weizen tut. Auch einige Weizen-freie Produkte enthalten , die Gluten Körner haben .
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kaufen glutenfreie Mehle , Pfannkuchen-Backmischungen und Brotmischungen . Sie können die Mischungen einfacher als die Produkte zu bekommen und dann können Sie Ihr eigenes Brot , Pfannkuchen , Backwaren, usw. machen Dies ist am einfachsten auf Ihren Geldbeutel , sondern mehr Arbeit , um die Gegenstände, vor allem machen, wenn Sie in den Koch sind es nicht.
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