Bestimmen Sie, ob die Symptome einer Hausstaubmilben Allergien werden verstärkt, wenn Sie im Bett sind . Hausstaubmilben versammeln sich in Betten , und im Inneren Kissen und Matratzen , da sie auf den abgestorbenen Hautzellen , die Sie zu vergießen , während Sie schlafen überleben. Viele Menschen mit Hausstaubmilbenallergien erleben eine Zunahme der Schwere der Symptome , während sie schlafen , und als sie zum ersten Mal bis in den Morgen.
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identifizieren Auslöser einer Hausstaubmilbenallergie durch Sehen , ob Symptome auftreten wenn Sie in der Nähe von Teppichboden, z. B. wenn Sie liegen oder sitzen auf dem Boden sind. Die Fasern in Teppiche können Millionen von Milben zu unterstützen , vor allem da Speisereste , Tierhaare und abgestorbene Hautzellen in der Regel landen auf dem Boden.
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Schauen Sie, ob Staubwischen oder Reinigung Ihres Hauses Trigger Symptome einer Hausstaubmilbenallergie . Denken Sie daran , dass eine mittelgroße Staub Hase kann Zehntausende von Staubmilben enthalten und ein Tag der Schrubben und Fegen kann kick Millionen von Milben, zusammen mit ihren Fäkalien , die, was eigentlich löst Allergie-Symptome . Die Öffnung alle Fenster , um Ihr Haus sauber , während Sie können auch eine allergische Reaktion auslösen , da es schürt Hausstaubmilben und Schutt.
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Wash alle Ihre Bettwäsche in heißem Wasser ( mindestens 130 Grad ) , um zu sehen , ob es eine Reduktion der Hausstaubmilbenallergie Symptome. Sie können einen nicht-allergenen Waschmittel für noch bessere Ergebnisse bei der Kontrolle der Staubmilbenpopulationin Ihrem Hause zu versuchen.
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Versuchen Sie andere Methoden zur Verringerung der Staubmilbenpopulationin Ihrem Haus zu identifizieren Allergie auslöst. Sie können Kunststoff- Matratzenbezüge , wie Staubmilben Encasings bekannt zu verwenden, um Staubmilben aus Ihrem Bettzeug zu isolieren. Sie können auch auf Teppichboden, Vorhänge und Gardinen von zu Hause entfernen , um zu sehen wheether gibt es eine Verbesserung in Ihre Allergie-Symptome .
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