Wie Sie sich vor Staub Allergien schützen

Stauballergien sind besonders schwierig, mit so selbst in den besten Umständen , bleibt Staub in der Luft umzugehen. Doch mehrere Mittel zur Reinigung und Kontrolle der Umgebung vorhanden , um sich von Staub Allergien zu schützen und zu minimieren Symptome. Was Sie brauchen
Reinigungsmittel
Luftreiniger
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die Beratung durch einen Allergologen oder Immunologe als Allergietests und körperliche Auswertung Suche kann sich als nützlich. Dieser wird entscheiden, ob andere Allergien vorhanden sind, was oft der Fall ist, und helfen, den Arzt über die beste Behandlung für Ihre Allergien. Allergie- Medikamente unterscheiden sich in ihrer Wirksamkeit auf die Stauballergenesowie ihr Potenzial für Nebenwirkungen.
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Vermeiden Eingabe staubiger Umgebung , wenn möglich, am besten schützen Sie sich vor Stauballergien . Neben den offensichtlichen Täter , wie Dachböden und Kellern , seien Sie vorsichtig beim Besuch anderer Leute Häuser , Flohmärkte, Flohmärkte , Bibliotheken und andere Staubschutzgebiete . Wenn Sie ein staubiger Umgebung eingeben müssen, beschränken Sie Ihre Belichtungszeit, nehmen Allergie Medikamente und /oder eine Staubmaske nach Bedarf.
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Machen Sie Ihr Zuhause so staubfrei wie möglich. Die Schwere der Stauballergien wird weitgehend bestimmen das Ausmaß der erforderlichen Maßnahmen . Teppiche müssen häufiger abgesaugt oder ganz entfernt werden. Bücher und Papiere müssen versiegelt oder auf einem Minimum gehalten werden. Vorhänge sollte entstaubt werden regelmäßig gereinigt und Dampf , wenn nicht auf einem Minimum gehalten .
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Arbeiten von oben nach unten , wie Sie Ihr Haus zu reinigen und lassen Staub absetzen , bevor Sie Vakuum. Verwenden Sie behandelten Stoff Staubtücher , die Staubfalleeher als Staubwedel , die einfach verdrängen . Betrachten Sie einen High-Power- Staubsauger ohne Beutel entwickelt, um Staub von Umlauf in der Luft zu halten .
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Verwenden Sie ein Luftfiltersystem oder Luftreiniger deutlich schützen Sie sich vor Stauballergien . Wenn Ihr Budget begrenzt ist , kaufen ein, für das Schlafzimmer zu starten und später setzen ein, wo Sie die meiste Zeit verbringen . Reinigen und wieder zentrale Luftfilter regelmäßig und verwenden HEPA -Filter für zusätzlichen Schutz.
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Schützen Sie sich vor Stauballergien besten durch die Konzentration auf das Schlimmste Trigger , das Schlafzimmer. Bezug Bettwäsche liefert, wie die Matratze , Boxspring und Kissen mit weichen, flexiblen Kunststoff-oder Polyurethan. Stauben Sie das Schlafzimmer gründlich und regelmäßig zu den Schrank und unter dem Bett gehören . Bewahren Sie saisonale Kleidung und reinigen oder zu beseitigen Vorhänge und andere Stoffe. Alles, was einen muffigen Geruch hat Sie, und halten Sie Ihre schmutzige Wäsche versiegelt oder aus dem Zimmer .