Wie man mit Sinus-Infektionen Cope

Sinus-Infektionen , auch als Sinusitis, kann schmerzhaft und lästig sein. Und da diese Infektionen können mehrere Tage oder sogar mehrere Wochen dauern , um weg zu gehen, finden einige Möglichkeiten, um in der Zwischenzeit fertig ist wichtig. Befolgen Sie diese einfachen Strategien, um eine Sinus-Infektion zu verwalten. Anleitung
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Besuchen Sie Ihren Arzt . Sie können zwar eine Reihe von Hausmitteln zu verabreichen, um die Symptome zu bekämpfen, müssen Sinus-Infektionen in der Regel ein Antibiotikum vollständig klären .
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Genießen ein heißes Getränk . Warme Getränke wie Kaffee oder Tee, hilft beruhigen den Hals , die oft von der Infektion entzündet werden können . Atem in der durch das Getränk erzeugte Dampf hilft auch klar, verstopfte Nasengänge.
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Bleiben hydratisiert . Sinus-Infektionen können Sie entwässern , so dass Ihr Gefühl im Mund trocken. Trinken Sie viel Wasser und anderen klaren Flüssigkeiten über den Tag hilft Ihrem Körper effektiver Kampf gegen die Infektion .
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in einer Kochsalznasensprayinvestieren . Diese schmerzfreie Sprays, die in Drogerien zu finden sind , schmieren die Innenseite der Nase mit einer Salzwasserlösung , die geschwollen und gereizt Nasengänge beruhigt .
5

gesundes Essen . Die Vitamine A und C sind sowohl nützlich im Kampf gegen Nebenhöhlenentzündungen . Diese Vitamine können in Lebensmitteln wie Eiern , Karotten und Tomaten gefunden werden. Das Festhalten an Lebensmittel, die gut für Sie sind hilft auch Ihrem Körper pflegen die notwendige Energie, um eine Infektion zu bekämpfen.
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Hören Sie auf Ihren Körper. Da Sinus-Infektionen sind häufig, könnten Sie versucht , über Ihre normale Routine zu gehen und sich mit den Unannehmlichkeiten , aber nicht vergessen , dass dies eine Infektion, die schlimmer kommen können , wenn sie unbehandelt bleiben werden. Wenn Ihr Sinus-Infektion verursacht extreme Müdigkeit oder Fieber , zu Hause bleiben und ruhen .