Wie Allergie Saison überleben

Haben Ihre Augen Wasser nur bei dem Gedanken an sniffing eine Feder Blume oder Sommer Gras mähen ? Ob der Auslöser Pollen oder Ragweed, leiden während der Allergie- Saison ist kein Spaß. Auch wenn Sie nicht in der Lage, alle Ihre Allergie-Symptome zu entkommen , gibt es Möglichkeiten, um bequem zu sein und zu überleben Allergie-Saison . Anleitung
Allergien
1

eine Komfort-Zone bauen . Tanken Sie Lebensmittel und andere Haushaltsgegenstände , um sich vor wagen sich in der Öffentlichkeit mit einer laufenden Nase oder tränende Augen zu speichern. Abonnieren Sie einen Film-Verleih- Service für große Menschenmengen zu vermeiden. Kauf Allergie-Saison Must-Haves wie und Augentropfen . Halten Sie Ihre Interaktion mit Allergieauslöser auf ein Minimum.
2

Hilfe bei Outdoor- Aufgaben zu bekommen. Es ist nicht klug , zu versuchen, Ihren Rasen mähen oder schneiden Sie Ihre Hecken , während die unter Allergien. Die Exposition gegenüber Allergenen können Ihre Symptome erhöhen oder neue zu schaffen. Fragen Sie Freunde , um Mitleid mit dir während der Allergie- Saison und helfen mit Gartenarbeit .
3

Nehmen Allergie Medikamente . Es gibt viele Formen von einschließlich Tabletten , Sprays und Tropfen zu wählen. Wählen Sie das richtige Medikament -Kombination. Wählen Sie Medikamente, die Behandlung mehrere Symptome helfen. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Allergie-Medikamente , um Überdosierungen und Nebenwirkungen zu vermeiden. Bitten Sie Ihren Arzt für verschreibungspflichtige Medikamente.
4

Versuchen Sie natürliche Behandlungen . Verwenden Akupunktur saisonalen Allergien als Alternative zur medikamentösen Therapie zu behandeln. Versuchen Sie, andere Naturheilmittel wie Brennnessel , um Staus zu lindern. Forschung natürliche Heilmittel on-line. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt für die Beratung in Bezug auf Arzneimittel-Wechselwirkungen und die richtige Dosierung.
5

Ihre Umgebung sauber . Halten Sie Ihre Fenster und Türen fest verschlossen , um Pollen und Sporen Eindringen in Ihr Zuhause. Staub-und Vakuum täglich um Partikel , die es geschafft haben , in Ihr Haus schlüpfen zu entfernen. Erwägen Sie den Kauf einen HEPA-Filter , um die größte Menge der Allergene zu entfernen.