Wie Klingeln in den Ohren Beseitigen

Klingen in den Ohren ohne externe Energiequelle , oder Tinnitus, hat eine Reihe von möglichen Ursachen. Diese können Stress, bakterielle Infektionen , Nervenschäden, Bluthochdruck, steif Ohr Knochen oder laute Musik gehören . Da die Liste der möglichen Ursachen ist lang, kann keine einfache Abfolge von Schritten durchgeführt werden, zu beseitigen Klingeln in allen Fällen. Allerdings können ein paar Dinge zu Hause vor dem Besuch einen Arzt , eine bestimmte Ursache des Tinnitus zu bestimmen versucht werden. Anleitung
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mögliche Reizstoffe vermeiden. Zum Beispiel haben sich nicht auf laute Geräusche aus. Das Hören von Musik mit Kopfhörern oder Ohrstöpsel können solche reizen. Nikotin kann auch reizen , so dass das Rauchen und auch Nicorette sollte vermieden werden , wenn möglich.
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Verwenden Sie ein Over-the -counter Behandlung Ohrenschmalz zu räumen jede verdichtete Wachs.
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da Tinnitus ist am deutlichsten in einer ruhigen Umgebung , versuchen Maskierung der Klang mit einem anderen Geräusch , wie ein Ventilator, Klimaanlage , Heizung oder " weißes Rauschen "-Gerät .
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Da Tinnitus kann stressbedingten , versuchen Verringerung der Belastung mit Übung .
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trinken weniger Alkohol, die die Blutgefäße erweitert . Dilatation , die wiederum führt zu erhöhtem Blutfluss , vor allem in den Ohren .
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Ändern Sie Ihre Ernährung auf den Blutdruck senken , und nehmen Sie vor, um Ihr Herz-Kreislauf Gesundheit zu verbessern. Dies kann helfen, wenn der Tinnitus zu einer Erkrankung der Blutgefäße verbunden .
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Wenn der Tinnitus besteht, lesen Sie einen HNO-Arzt ( Arzt, der in Kopf-und Hals-Erkrankungen spezialisiert ist) für eine Diagnose . Lesen Sie mehr über die möglichen Ursachen vorher aus einer seriösen Quelle , wie der Mayo-Klinik -Website, um für eine Diskussion mit Ihrem Arzt vorzubereiten. Mögliche Fragen, über vorher denken , was löst das Klingeln , der Häufigkeit, wenn es Schwindel vorausgeht, wenn es klingt wie ein Herzschlag, und ob es in Schüben kommt und stetig ist. Der Arzt muss auch über alle Medikamente, die Sie einnehmen, sowie , ob Sie an einer Depression leiden , Schlafstörungen, posttraumatische Belastungsstörung , Schwindel, oder Ohr-Infektionen . Die Heilung kann einfach eine Frage der Clearing verdichtet Ohrenschmalz oder das Finden der richtigen Medikation bea .