Home Remedies für Sinus- Pain & Druck

Sinus Schmerzen können durch Allergien , Erkältung und bakterielle Infektionen verursacht werden. Sinus Schmerzen können zwischen den Augen auftreten , um die Nase, Stirn und Wangen, und kann zu den Ohren, Zähne und Kiefer zu verbreiten. Heilmittel zu Sinus Schmerzen Fokus auf die Verringerung der Entzündung der Nasen-und Nasennebenhöhlen und Ausdünnung der Schleim , so dass sie aus dem Körper abgeleitet werden behandeln. Dampf

Atem in der durch eine warme Dusche oder Schüssel mit heißem Wasser erzeugte Dampf kann eine verstopfte Nase , die dazu führen können Sinus Schmerzen reduzieren .
Neti Pot
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neti Topf mit einer Kochsalzlösung gefüllt ist, kann verwendet werden, um aus den Nebenhöhlen , die Schmerzen lindert und Druck lösen und abzuspülen Schleim werden.
Wärme

Ein warmes Tuch oder Reissackauf Ihre Stirn und Gesicht gehalten werden Sinus Schmerzen und Druck durch Staus zu reduzieren.
Flüssigkeiten

Trinken Sie viel nicht- koffeinhaltigen , alkoholfreie Getränke wie Wasser und Saft kann Schleim Strömung aus den Nasennebenhöhlen zu helfen und reduzieren Schmerzen Sinus .
Gravity

Hebe den Kopf Ihrer Matratze oder mit mehreren Kissen zu stützen Sie Ihren Kopf beim Schlafen können die Nebenhöhlen Drain zu helfen und die Schmerzen lindern von Staus.
Suppe

Hühnersuppe ist ein klassisches Mittel gegen Erkältungen und kann auch Sinus Schmerzen lindern durch Ausdünnung Schleim und die Verringerung von Staus , nach der Mayo Clinic.
Gewürze

Wärme von Gewürzen wie Chilipulver und Cayennepfeffer oder vom Essen heiß Paprika, Zwiebeln und Knoblauch können dünne Schleim und fördern Entwässerung, reduziert Schmerzen Sinus .