Wie man Allergien ohne Medizin behandeln

Für Menschen, die von saisonalen Allergien leiden , das Blühen von Blumen und Bäumen ist alles andere als schön. Frühling, Sommer oder Herbst kann stressig werden . Saisonale Allergien verursachen können eine laufende Nase , juckende Augen , Niesen oder andere Symptome . Zwar gibt es viele Allergie Medikamente auf dem Markt , sie haben Nebenwirkungen und kann nicht vollständig das Produkt zu beseitigen. Es gibt viele Schritte , um natürlich entlasten Ihre Allergien, ohne den Kauf teurer Medikamente. Befolgen Sie diese Schritte zur Linderung Ihrer Saisonallergie-Symptome . Was Sie
Luftreiniger
Lokale Honig
Brennnessel
Neti Pot
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

gründlich reinigen und Staub zu Hause auf Allergene zu entfernen. Wie gut waschen Kissen, Decken und Bettdecken. Sobald Sie dies tief rein tun, halten Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage zu verwenden , um eine weitere Kontamination zu verhindern.
2

Kauf eines Luftreiniger mit einem HEPA-Filter werden 99 Prozent der Allergene aus der Luft zu entfernen. Wähle eine Größe groß genug, um die Luft in Ihrem Schlafzimmer zu filtern, so dass Sie ein solides Schlaf bekommen kann.
3

Besuchen Sie Ihren örtlichen Bauernmarkt und kaufen Honig, der so nah an Ihre produziert wurde Zuhause wie möglich. Verbrauchen Sie eine EL. pro Tag, entweder gerade oder in Tee. Durch die Einnahme der Honig von lokalen Pollen gemacht , wird Ihr Körper eine Toleranz , es zu bauen .
4

Brennnessel ist ein natürliches Antihistaminikum , die ergriffen werden können, um zu entlasten saisonalen Allergien werden. Es muss nicht die gleichen Nebenwirkungen als Medikament . Rund 300 Milligramm pro Tag ist ein angemessener Betrag , um Allergien zu behandeln.
5

Versuchen Sie eine Neti Pot gegen Pollen und andere Allergene aus der Nasennebenhöhlen spülen. Die Neti Pot wird mit lauwarmem Salzwasser, die dann verwendet werden, um die Nasengänge zu reinigen gefüllt.