Wie man eine Allergie Husten natürlich heilen

Eine Allergie kann Husten relativ harmlos. Aber es kann störend sein, was unterbrochenen Schlaf , Halsschmerzen , und in einigen Fällen Probleme beim Atmen . Sie können sich die Symptome Ihrer Allergie Husten mit natürlichen Heilmitteln nachlassen . Anleitung
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Klar Ihre Allergie Husten durch das Trinken von viel Flüssigkeit . Wasser und Fruchtsäfte können klare Schleim aus der Kehle zu helfen. Es lockert die Schleimhäute und macht es leichter für den Körper zu , wenn der durch Husten loszuwerden. Nehmen Sie kleine Schlucke Flüssigkeit jedes Mal wenn Sie einen Husten Angriff auf fühlen.
2

Machen Sie Ihre eigenen natürlichen Hustensirup . Nehmen Sie ein wenig Zitronensaft und mischen Sie es mit doppelt so viel Honig. Trinken Sie diese Mischung jedes Mal Ihre Allergie Husten fühlt sich an wie es ist außer Kontrolle .
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Befeuchten die Luft, die Sie atmen. Nehmen Sie eine heiße Dusche und atmen Sie die Luft aus dem Dampf. Halten Sie die Luft feucht in Ihrem Schlafzimmer durch die Verwendung eines Verdampfer oder Luftbefeuchter. Dies wird helfen, lockern den Schleim und erleichtern Ihre Allergie Husten.
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Beruhigen und entspannen Sie Ihren Hals. Sie können Ihre Kehle trocken bekommen, dass unangenehme Gefühl, durch das Trinken von heißem Tee mit Honig gesüßt halten. Verhindern konstant Husten durch Saugen an Bonbons.
5

Schlaf mit dem Kopf erhoben. Legen Sie ein oder zwei extra Kissen unter den Kopf . Dies wird dazu beitragen Nacht Husten.
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Bleiben Sie weg von Allergenen. Dazu gehören Staub, Pollen , Tierhaare, und Schimmel. Zigarettenrauch kann auch Ihre Allergie Husten verschlimmern.